更换机油选择哪种牌子的比较好，哪个更换周期比较长？

在城市平滑的马路上行驶，在一万公里以上的距离来更换是完全没有问题的。如果经常在一些高速路上或是较为颠簸的道路行驶，可以保持在7000-8000公里左右进行提前更换。如果看车辆使用的机油类型的话，一般全合成机油是10000公里或1年更换一次，一般半合成机油是7500公里或7-8个月更换一次；一般矿物质机油是5000公里或6个月更换一次。

更换周期长认准美孚。
半合成用速霸2000，7000公里左右换一次。
全合成用银美孚，1~1.2W公里左右换一次。或者上金美孚，1.5~1.8W公里左右换一次。
同时，就算里程数不到也建议每一年更换一次，因为机油和空气接触后性能稳定期只有一年。

无论是半合成机油还是全合成机油，都有自己的标号，这个很多车主在更换机油时也都会有注意到，比如5W-30或是5W-40。这些标号代表了机油的不同抗冻性和高温粘稠度。W之前的数字减去35，就代表机油能在最低多少温度环境下保证车辆正常发动，而后面的数字则是代表了机油在高温环境下的粘稠度，数字越高越粘稠。

具体看要车辆使用的机油类型。

一般机油分3个种类，全合成，半合成，矿物质机油。

一般全合成机油是10000公里或1年更换一次。

一般半合成机油是7500公里或7-8个月更换一次。

一般矿物质机油是5000公里或6个月更换一次。

你的车子是什么牌子的，你也没写清楚，这边我就给你安利一下，一般情况下日韩系车使用20机油，美系国产用30，德系车用40的，我自己的车是美系的别克君越，用的0W30的GT机油，它是四类PAO基础油，更换周期是15000公里，使用后加速动力很顺畅。