常常有人问我，梦见死人是怎么回事？我说这是最难用一二句话说清楚的。要看你梦到的那个人是谁？你在梦中知道不知道他已死？“死人”并没有一个固定的意义或几个固定的意义。如果你梦见你已故的祖父那么你应该问的是：我梦见祖父是怎么回事？
在这里我能讲的与死亡有关的梦，只限于：梦见不知名的死人，在梦中他们也是作为尸体出现的而不是像活人一样活动的。或者，梦见现实生活中活着的人死去。还有，梦见自己死去。
梦中不知名的死人或者干脆说尸体往往代表已“死亡”的事物。这里所说的死亡是象征意义的死亡，而不是真的死亡。
例如，一个人梦见他走上一座山，路两边都是死人。心理学家分析后，发现在这个梦中，死人代表他自己丧失了生机和活力。
梦见自己认识的人死去也有这一层意义，即表示这个人（或这个人所象征的另一个人）正在失去活力，变得僵死。梦见自己死去表示担心自己变得僵死。这种关于死的梦有时会梦见人变成了石像。一位25岁的姑娘梦见自己做好了晚餐。她叫人来吃饭但是没人答应。只有自己的声音传回来，就像是一个深逮的洞穴的回声。她毛骨悚然，感到整个屋子空无一人。她冲上楼，在第一间卧室里，看见两个妹妹分别僵坐在两张床上，毫一理会她焦急的呼唤。她走过去摇醒她们，但突然发现你们是两尊石像。她恐怖地逃进母亲的卧室。可母亲也变成了石头......绝望事，她只好逃向父亲的屋子......可是父亲也是石头。
此外，当一个人感到“虽生犹死”，感到自己如“行尸走肉”，感到自己的心已经死了，感到自己已不再成长时，他就会梦到自己死。
顺便说一句，死和睡的象征意义极其相似，人死时我们说“安息吧”，说他“长眠于地下”，都是指出死类似睡。死与睡的唯一区别是:死了就不会再醒，而睡了会再醒。实际上，在心灵世界，死了也不是一定不能复苏。在各民族神话中常见的“复活”主题是表示心灵可以死后复苏，可以在丧失生机后又恢复。“我梦见妻子死了，躺在棺材里，满身裹满白布。我悲伤地拉着她的手哭，突然她的手变暖了，她渐渐地活了。”
这个梦意思很简单，梦者发现他妻子失去了活力生机。他很悲伤。而他的这种情感唤醒了妻子内心沉睡的----或说死亡的爱，使她又恢复了活力。
死还象征着遗忘、消除、克服等等。
一个失恋的女子时时梦见她以前的男友，后来有一天，她梦见那个男友死了。当时并没有任何事件会让她担心那个人出事。她已经几年没有听到他的消息了。
这里的死就是遗忘的意思，女孩认为自己已经把他遗忘了。在做梦前一天，她认识了一位很好的男子，也许梦在昭示，新的感情使旧的感情让位了吧。
有个人接受了一段时间的心理咨询后，梦见自己杀了一个人。他俯身去看死人，却发现那也是自己，不过长得很丑陋。
我应该为他庆祝，因为通过心理咨询，他杀了“过去的我”，杀死了那个心灵丑陋的病态的“我”。“我梦见被人杀死了，一把匕首正刺入了我的胸口。我气愤之极，但那个凶手说，这不过是一个手术。我倒在地上，凶手解剖我。这时，我站在一边看着我的尸体，突然明白死去的并不是我。”
我个人也是在接受心理治疗。从此梦可以看出，她把心理医生看成凶手，因为他杀死了她。他使她痛苦。但是后来发现，被杀死的只是过去的她，而她经过一番心灵的脱胎换骨后，活得更好了。
因此，梦见死不一定是坏事。如果死去的是美好的人物或事物，那是坏事。如果死去的是丑陋的、陈旧的、那无疑是好事。
在梦中相貌丑陋的人代表坏的事物、邪恶、仇恨、愚蠢和种种恶习。相貌美的人代表好的事物。
弗洛伊德指出，梦见亲友死亡而且梦中很悲痛，往往是幼年时希望亲友死亡的愿望再现。他指出人在幼年时会希望自己不喜欢的人死，儿童在憎恨与他共同分享父母之爱的兄弟姐妹时，他也盼望他死。在儿童的心中，或在成年人的潜意识中，让别人死并非什么大罪，只是“让他永远不能回来”而已。当人怨恨别人时，会梦见他死亡。如果这个别人是亲人，梦者会在梦中刻意地过度地表示悲痛。
当然，也不可否认，有时梦见亲友死亡也许就是表示一种猜想而已。例如某人梦见爷爷死了。在睡前他收到信说他爷爷病了。他自然会想到年纪大的人病了是很有可能会死的。此时，梦只是表示一种担心与猜测而已。
楼上几位的答案都离不开死了什么的。没有答到点上。
楼主问的是为什么在梦境里的动作会影响到醒来的肢体上。
一般认为梦是人在大脑休息时对平常事物的虚幻的反应，古人有"日有所思，夜有所梦”之说，但事实上，梦作为大脑皮层反应的一部分，也会影响到人体的神经机能的。并且梦有协调身体机能的作用。
你在梦里的动作眼神到现实，比如下楼梯时踏空会有真实的感觉并从梦中惊醒，一般情况下是你身体的某个部位造成的身体整体机能不协调，比如你很累，或者睡觉忘记脱鞋，或者是睡姿不良。等等。
还有些情况，是因为梦里的事物对你有很强的心理作用，刺激到你的神经，从而引发现实中的人体进行某种激烈的动作。比如梦见鬼怪会呼喊，梦见死去的亲人会哭泣，以及楼主说的梦见死亡。这都是梦这一主观的大脑产物对大脑反作用的结果。（这里要注意，梦对现实的反作用是有程度的，很大程度上意识要受物质肉体的约束，比如你做梦梦见打仗，常常会用不上力气。）
对于楼主的这种情况，建议你注意身体操劳不要过度，平时对待事物要想的开放的下，少做一些激动的梦。睡觉前做好放松动作，端正睡姿，尽量以舒缓的心情进入梦境。但也不要无梦，无梦睡眠不仅质量不好，而且还是大脑受损害或有病的一种征兆 ，或者说，梦是你大脑感官活跃和健康的表现，但要适度。
以上全是个人的经验之谈，更深层次的请参照专家的解析。推荐弗洛伊德的作品，比如《梦的解析》。比较专业也比较权威。
祝你好梦！
曾经看过一些科学片，里面说过，一般的梦在之前都会有预兆，比如说身体某些部份有疾病隐痪的时候，就会向大脑传输一些信息之类的信号，以致变得晚上的梦；或者是睡姿不好，也会产生各种各样的预示梦，比如说，当腿部放得不好的时候，有时候的梦是拼命地跑拼命地跑，但怎么跑也好象跑不起来，双腿无力，还有就是晚上尿急，就会整晚梦到上厕所等等之类的。
当然有些梦是很简单，有些梦可以很深奥，而有些梦很直接，但有些梦却很不着边际，但是，梦是人们现实生活中的各种现象，包括科学和不科学的，再加上自己的想象而成的，但不会是迷信的！
梦是睡眠状态中大脑活动的一种现象，你有时间可以去看看各种有关睡眠的书吧。
当然，也不可否认，有时梦见亲友死亡也许就是表示一种猜想而已。例如某人梦见爷爷死了。在睡前他收到信说他爷爷病了。他自然会想到年纪大的人病了是很有可能会死的。此时，梦只是表示一种担心与猜测而已。
终于遇见一个有同感的人,我就是经常这样做梦的人.
通常是掉在河里快淹死的时候,醒了,还在做最后一个挣扎动作;也有从一脚踩空从桥上掉下去,吓醒了,脚正在动呢.我从自身经验总结,因为我有心肌炎,容易胸闷和心跳,所以每次醒过来胸口总是感觉不舒服的,估计是健康状况导致做这样的梦.
其次,经常在梦里到处找厕所,每次找到的都是脏到不能用,醒过来感觉很恶心,同时发现真的是憋急了.
还有,曾经做梦在酷暑天没有一颗树,我在柏油马路上来回走,快要热死的时候醒了,醒过来正在发高烧.
总结下来,基本没有好梦.
不知你有没有下面的情况,我是经常会有:
当似睡非睡,迷迷糊糊的时候,会突然脑袋"嗡"一下,想喊人喊不出声,想翻身根本动不了,想呼吸却吸不进去,这时心里很清醒,害怕得要死,觉得真要死的时候,猛地人清醒了,出一身冷汗,然后只能坐起来不睡,如果接着睡就会继续如此.
这样的事情多了,就有数了.俗话说:"弯扁担不断",像我们这样的人,也不是那么容易就会死的.
做梦人人都会的,但你做梦很奇怪,我想大概是你白天想的太多了,比如因为自己的突然情况而想,而身体颤抖可能是你的梦大厉害了吧!
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