我建议您还是到当地大医院做下检查，一，有可能是以前活动量过大后期活动量跟不上，属于肌肉萎缩前期症状，二，有可能是静脉曲张前期症状，需要做详细检查在确诊。
问题不大，小腿酸涨不一定就是什么疾病，你的现象或许就是亚健康状态的表现，也没有必要去吃什么钙片，你如果真的觉得缺钙可以到医院查一下微量元素，真的缺了再吃，中医上来讲如果平时小腿酸胀，伴腰背部的不适，四肢不温有可能是肾气亏虚，可以找专门的中医大夫用点补益肾气的药物
这个应该去检查一下吧，看医生怎么说。如果是血管方面，可以试试弹力袜，建议有医疗许可证的，加强血液流通。
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