人类机体对外界气象环境的主观感觉有别于大气探测仪器获取的各种气象要素结果。人体舒适度指数是为了从气象角度来评价在不同气候条件下人的舒适感，根据人类机体与大气环境之间的热交换而制定的生物气象指标。
人体舒适度指数是人体舒适度预报也叫做体感温度预报，就是以“舒适指数”的形式对“舒适”进行数字化定义，用来反映不同的温度、湿度等气象环境下人体的舒适感觉。舒适指数一般分为“风寒指数”和“炎热指数”。当气温小于15℃时，天气冷凉，人体与外界的热量交换以人体失热为主，失热的多少受风速和气温的综合影响，因此就以风寒指数来表示人体失热与风速、气温的关系。气温越低、风速越大，风寒指数越高，舒适度越差。当气温高于25℃且有太阳直接照射时，人体与外界的热量交换以吸热为主，人体获得的热量的多少除受气温影响外，还与太阳辐射、空气湿度等因素关系密切。炎热指数反映得就是人体吸热与气温、湿度、太阳辐射之间的关系。
一般而言，指数越低时，人体的感觉是冷和不舒适；指数越高时，人体的感觉是热和不舒适。其各级别指数与人体感觉大致如下表所示：
人体舒适度指数 人体感觉
小于0 极冷，不舒适
0－25 很冷，不舒适
26－38 冷，大部分人不舒适
39－50 少部分人不舒 适
51－58 大部分人舒适
59－70 舒适
71－75 暖，大部分人舒适
76－79 热，少部分人不舒适
80－84 炎热，大部分人不舒适
85－88 暑热，不舒适
大于等于89 酷热，很不舒适
首先是气温，其次是湿度，再其次就是风向风速等。
人体舒适度指数预报，一般分为10个等级对外发布。
10级，稍冷。
9级，偏冷，舒适。
8级，凉爽，舒适。
7级，舒适。
6级，较舒适。
5级，较热。
4级，早晚舒适，中午闷热。
3级，中午炎热，夜间闷热。
2级，闷热，谨防中暑。
1级，非常闷热，严防中暑
研究表明，影响人体舒适程度的气象因素，首先是气温，其次是湿度，再其次就是风向风速等。能反映气温、湿度、风速等综合作用的生物气象指标，人体感受各不相同。人体舒适度指数就是建立在气象要素预报的基础上，较好地反映多数人群的身体感受综合气象指标或参数。人体舒适度指数预报，一般分为10个等级对外发布。10级，稍冷。9级，偏冷，舒适。8级，凉爽，舒适。7级，舒适。6级，较舒适。5级，较热。4级，早晚舒适，中午闷热。3级，中午炎热，夜间闷热。2级，闷热，谨防中暑。1级，非常闷热，严防中暑。
一分钟了解人体舒适指数
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