各位师兄师姐师傅们，吾乃高二文科生也，急求一份高二学习计划时间表

时间表需要适合自己的，以下只是我的建议，我的亲身经历，希望采纳。
建议你每天早晨六点半起床，进行十五分钟的锻炼，不需要太剧烈，能保证身体健康是最主要的。高二之后就是高三，需要有一个健康的身体来应对未来一年的艰苦学习，所以良好的身体是必须的。在紧张的学习中生病，要想痊愈是很不容易的。（这一点我深有体会，我是今年刚毕业的高三生）
运动后可以进行做搜25钟的晨读，将那些必背的古诗文和高考3600英语单词分期分段进行背诵，提早准备在高三时就不会感到紧张，而且有充足的时间进行准备，这样才会背的更熟，高考场上才会更有自信。
晨读之后要吃早餐（早餐是每日必吃的哦！），早餐要吃的好一点，建议每天一颗鸡蛋，补充足够的蛋白质。早餐会为你上午的学习提供足够的能量。早餐之后你就去上课吧。
上课的时候要认真听课，课间十分钟不要总是窝在教室里，可以出去放松一下，放松是为了下一堂课更好的听讲，两节课后建议你进行一点食物上的补充，以免后两节课因为肚子饿而影响听课。
午餐要吃饱，尽量荤素搭配，午餐之后要午睡明激，睡觉时间在35分钟左右，但不能多于50分钟，否则起床后可能会因为睡得时间有些长而头疼，影响到下午的正常听课。
下午的安排与上午一样，但如果不饿，就不要进行食物的补充了，可以多喝一些水，有助于排毒。
晚餐也要吃，为晚上的晚自习提供充足激胡袜的能量，晚自习要学会分配，一半的时间写白天布置的作业和未完成的课堂作业，剩下一半时间可以做自己买的参考书，或者去整理一下白天的课堂笔记（比较推荐这一种，参考书可以抽午餐后或晚餐后的时间做，或者课间也可以做），这样到周末或月末甚至期末的复习提供很大的方便，不需要花大力气去占用你的休息时间，从而起到事半功倍的效果。如果晚自习有老师的辅导，可以问一下白天不会或者没有理解的问题，抓住一切可以问老师的机会，不要为当天的课业留下疑问，累计成多是一件对你很不利的事情。
至于晚上睡觉，洗梳之后躺在床上，如果刚躺下睡不着，你可以回忆一下早晨你背过的东西，或是把老师白天讲的内容象过电影一样过一遍，如果有想不起来的，第二天一早一定要去看书或笔记回忆起来。
一夜好梦之后，第二天一早重复昨天的工作，看似安排的比较紧，但真的比较有帮助，两年而已，坚持一下很快就过去了。
有问题可以继续问，乐意解答。

学习计划时间表要结合自己实际谈宏梁芹情况而定，劳逸结合，最好找人比，因为有竞争才有动力，也会形成你含渣册追我赶，有不服输的心理，才会坚持不懈，祝你成功！

首先，上课认真听讲，别说闲话。然后，完成自己最厅带明弱科的作业，再完成自扮告己次弱科的作业，依此类推。如果每天能完成作业，就很成功。有行蚂时间多整理错题