我总在生气时作决定,事后又后悔,我恨我自己,怎么办?

2025-03-24 14:12:00
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回答1:

楼主想必还年轻。我曾时常和你一样冲动,其实是给心灵一种慰藉,满足,和宣泄。当愤怒消散,像醉醒后开始后悔。
我想,生活本是复杂而喧嚣的,每个人都在为自己活下来而挣扎。为人处事处理不当这种事发生已经见怪不怪。因为大家心中都有自己的压力。楼主要时刻学会隐忍,学会宽容。生气只会给你带来消极影响,你会讨厌自己,说明你在纠结,自我反省。当你生气的时候,请停一停几分钟,尽量放松情绪。你要学会斟酌,是否在生气之前想过他人的感受。思考自己是否有没有过错和漏洞。
我曾经常和我母亲吵架,人的性格就是这样,有水火不容,有平静如水。后来我成长了,渐渐懂得,生气也是一种责任。没人会为你买账。
互相尊重,互相取舍。读懂一个人的心,不需要胎懂。但比生气强百倍。