我是不是抑郁症？

2024-11-16 20:49:42

推荐回答（5个）

回答1：

抑郁症是一种医学上的情绪障碍，它无法靠意志来改变，不是你过一会就能淡化的，它会持续至少两周的时间，并且会严重影响你的生活，工作，行为能力，感情生活。在我国有每100人中就有6名抑郁症患者。

回答2：

我很理解你的感受，感觉自己付出了很多却得不到回报，一直得不到想要的关心，觉得很失落和痛苦。这里我总结两点，希望你能够先把自己理清楚，事情才会好起来。

第一，不管是不是抑郁症，这都不重要，重要的是认识到了自己的压抑的负面情绪，这才是最关键的。其次，自残的行为背后隐藏着的是你极度渴望被关注的心理，所有的这些行为都想得到老公的理解和关怀，但是你发现了，结果适得其反，往往变得更糟糕。所以我希望你能清醒，假设你是男人，你是愿意看到自己的女人整天这样不爱惜自己，还是看到她独立，自信，漂亮，每天朝她笑呢。你要想改变现状，就必须改变自己，不管自己有多苦多难，都要自爱，让你老公欣赏你，明白了吗。

第二，你说家人该怎么配合，我想我们没办法改变别人，只能从改变自己开始，希望你能够每天做些运动，做些好吃的东西，哄你自己开心，哄老公开心，把自己打扮的精神点漂亮点，而不是把自己的伤疤展现给别人看，要让人喜欢你，依赖你，而不是去博得同情。好好做，坚持一个月，这段时间不要去理会老公对你说的做的任何事，坚持做好自己，一个月，老公会对你改观，你们的关系一定会有很大的改变，做个有智慧的女人！

回答3：

主要问题明显，两人吵架太频繁了，会影响双方心情，也会带来身心压力。
容易失去对方理解支持，这种吵架模式交流，其实自己很多期望要求都很难达到，这个应该自己知道。
因为自己毕竟也是独立个体，做些自己快乐有意义的事，会分散自己注意力，不会纠缠在这些矛盾中。长期孤单在家，没有自己想做的事，容易多想，多疑，会容易发火，反而伤害自己身体。
自己太计较这种吵架原因，谁对谁错，如果经常发生，应该没有了谁对谁错，根本这个问题没有重要性，解决这个问题，自己也无法得到什么。所以自己关心自己，多注意保护自己身体才是重要。
为这种生活现状烦恼，失眠当然会有，但是不能长期持续失眠，那会对自己身体有害，在家都无法有效休息，那烦恼不是更多。
良好休息睡眠，才会带给自己放松，保证身体不会变差，这才是自己需要得到的。吵架问题，在新婚青年中会有家庭压力，出现吵架也相对有，学会自己放松调节，慢慢适应生活，随着时间基本会找到自己应该做什么，怎样才会对自己有利，不是让自己陷入困境痛苦中。

回答4：

亲爱的朋友，听我讲讲我的人生经历吧，我是一个男孩子，现在在一家模具厂做模具制造，如果在五年前让我想到我五年后会做那样的工作，那简直是无法想象的。五年前我十六岁，当时凭着自己的优异成绩以全镇第二的成绩考入了市唯一一所省重点高中，当时的理想就是当医生，但是在那年署期因为受过一些刺激而导致思维异常，有些过敏，且睡眠不是很好，去上高中之后变得更加严重，虽然坚持学习成绩勉强过得去，但想长此以往往终究是熬不下去的，于是在高二的时候毅然选择了休学。在休学期间有出动打个工，在休学的一年里，我的心理，睡眠都得到了很好的康复，感觉自己完全可以适应以后的学习了，可是当复学三个月后，自己的老毛病又犯了，一个是来自学习方面的压力，再一个可能就是环境因素，一旦自己处在那个环境当中，就会不自然地诱发思维异常，于是我选择了退学，因为我知道我要的已经不是对未来的挑战，我只需要一个平凡的正常的生活，我要的是每晚甜蜜的睡眠，还有清净的头脑。
后来我去念了中专，中间断断续续的总共有一年半的时间，被分到了一家模具厂做线切割，工作很平凡，工资也不高，但我感觉很满足，没有以前那样的学习压力，不必为分数而丧失自己的快乐，现在我处于一个完全不同的世界里，来适应这个新的环境，感觉很轻松，足矣！
所以呀，朋友，如果你觉得自己坚持不下去了，或者即使坚持下去了也不会有好结果，以你现在的状态学下去你有信心在高考考好吗？如其痛苦地学，不如暂且休学一年，让自己放松一下，在这一年里，你可以做很多事情，那时你就会发现，其实所谓的抑郁，胡思乱想，睡眠不好只不过是纸老虎，在一个新的环境里，原来甜美的睡眠，清静的心境，快乐的思维是那么地容易。
当你从心灵的感冒中逃离出来之后，你可以有更多的选择，有足够信心的话，你可以重新接着学习，实现自己的大学梦。如果有其它更好的出路，搞其它的也未尝不可，人生道路之宽敞，随时向你敞开，只要你肯迈出。
你现在的病情是有加重的倾向，但要让病情稳定康复却又唾手可得，只是在于你是否愿意暂且放下手中的学习，担务一年来换取快乐的一生岂不更划算。我至此都没有后悔过没有上大学，后悔的只是当时没有早一点放弃，如果早一点放弃了，当时就就不会受那么多的痛苦，苦了自己也苦了家人。现在感觉轻松了，家里也不必为我操心，岂不快哉！
快乐就在你眼前，请放下包袱，勇敢地选择快乐吧！

回答5：

你这明显不属于抑郁症啦，你在网上看看，抑郁症的症状跟你现在的表现完全不一样，所以你不用太担心啦！据我了解，结婚时间长了可能都会有这种现象的存在。要我说，女的应该独立起来，男女双方应该各自有各自的事业，那样的生活才有意义，我是这么想的，嘿嘿~~你这种情况要不然就跟好朋友和同学们出去旅游一段时间，放松放松心情，在这段时间大家都好好冷静一下，或者多向周围的朋友、家人们倾诉，或许从他们那里可以得到一些安慰，再代个心理咨询师咨询一下，或许对你的这种现状的改变有帮助！

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