自行车，只能走下面这一条路线了，全程约为55公里
1从起点出发，在昆明市城区行驶3.0公里，在菊华立交桥从第3个出口离开，进入G324/贵昆路
2沿G324/贵昆路行驶3.3公里，过加油站约300米后右转进入昆洛公路
3沿昆洛公路一直向前行驶，过呈达玻璃公司约150米后右转进入S102
3.1沿昆洛公路行驶2.3公里，过金马输送机械厂约100米后进入昆洛路
3.2沿昆洛路行驶8.5公里，过溪波村约200米后
3.3行驶1.2公里，过呈达玻璃公司约150米后右转进入S102
4沿S102一直向前行驶，左转
4.1沿S102行驶1.0公里，进入兴呈路
4.2沿兴呈路行驶1.5公里，过呈贡图书馆约300米后进入S102
4.3沿S102行驶10.3公里，左转
5行驶3.1公里，过呈贡马金铺客运站后左转进入S202
6沿S202一直向前行驶，到达终点
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