猕猴桃的营养价值很高，每百克鲜果中维生素c的含量。给我打了1600到2250毫克猕猴桃内维生素c的含量。比橘子要高约40倍，比西红柿高约30倍。猕猴桃还含有维生素皮，维生素e。一个没点个锌等矿物质。奸淫猕猴桃治肝炎取猕猴桃100棵。红枣12枚，水煎服当茶饮，对有效治疗急性肝炎。有非常大的作用。
猕猴桃是一种低钠，低升糖指数的食物，适合血高，血糖高，高血脂人群食用。猕猴桃含有丰富的维生素，可以有效的补充人体需要的各种维生素。而且食用猕猴桃有助于减肥，因为含糖量低，是减肥人群的首选食物。
猕猴桃是生活中经常吃的水果，它可以治疗坏血病，对降低胆固醇很有帮助，所以大家可以经常吃，它含有大量的维生素C，有助于降低血液中的胆固醇水平，扩张血管，降低血压，还能够增强心脏肌肉。大家可以定期饮用一茶匙猕猴桃粉和适量温水冲泡，可以帮助稳定血液的胆固醇水平。
猕猴桃富含维C，蛋黄中得铁元素在维C的作用下吸收效果可以提高3倍哦✅想象中怪怪的味道，搭配上米粉的香
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