如何以最健康的方式戴隐形眼镜？

2025-02-08 01:08:36

推荐回答（5个）

回答1：

戴前准备：1、将指甲剪短。2. 坐在桌子前操作，以免镜片掉在地上。3. 正面呈碗状，反面呈碟状；将镜片置于手掌侧纹上，握手时镜片内卷是正面,镜片外翻则是反面。（如果镜片戴反则异物感加重，视力模糊且镜片易脱落。）二，带隐形眼镜1．身体向前靠近桌子，眼睛看前方。2. 将镜片放在右手食指端，确认正反面。用左手中指扒开其上眼睑，右手中指扒开下眼睑，（记住要从睫毛根部扒开）。3. 向下看，使镜片从指端滑落阿到眼球上，缓慢左右转动眼球，然后向下看（同时松开眼睑），闭上眼睛，然后上下左右转动后睁眼即可。（如有气泡，应向气泡方向转动）三．保养检查1、日保养：每日清洁消毒(1) 用肥皂将双手清洗乾净，并用无毛絮之毛巾或面纸擦干(2) 先摘下镜片放入手掌中央滴2-3滴护理液，用食指指肚做放射状揉搓。(3) 用护理液将镜片冲洗干净。(4) 将镜片依左右片放置于镜盒内，注入保存液，约八分满，确认镜片完全浸入护理液中方可拧上盒盖。镜片浸泡4~8小时充分消毒。(5) 配戴前用小夹子将镜片取出，并用护理液冲洗镜片。2、周保养：每周去蛋白，因泪液中泪蛋白会沉淀在镜片上，每周必须用去蛋白酶片作护理。(1) 先清洗镜片（依每日清洁步骤1.2.3）。(2) 将护理液注入去蛋白专用之镜盒中，约八分满，放入去蛋白药片，左右各放一粒药片并将药片完全溶解。(3) 将清洁后之镜片放入去蛋白药片专用之镜盒中，浸泡约4~8小时（依各厂牌之说明）最多不可超过12小时(超过12小时，蛋白质会附着在镜片上)。(4) 浸泡后将镜片放入手掌中央滴2-3滴护理液，用食指指肚做放射状清洗，两面反复清洗。将去蛋白专用镜盒中之药水倒掉，注入护理液，稀释镜片上之药剂，（约二小时），反覆注入护理液稀释2~3次。(5) 稀释完毕，将药水倒掉再重覆每日清洁、消毒，保养程序即可。3、月保养：自己清洗、消毒难免有杂质、细菌、蛋白质沉淀残留在镜片上，所以每个月最好来公司做比较彻底的清洗、消毒、护理。四、注意事项：1、检查镊子的保护套是否完整，如有磨损（丢失）请勿使用，否则会损坏镜片。可索取保护套。2、操作过程中，靠近桌面以防止镜片掉在地上。如不慎将镜片掉落地上，晚上应熄灯后用手电筒寻找，镜片被照到后会有反光。捡起镜片后，先用药水冲洗，再浸入护理液中充分吸水，检查镜片有无破损，消毒清洗后配戴。3、养成先戴R后戴L的习惯；打开镜盒时先开R盒，戴好R眼后再打开L盒，摘镜时也应遵循这个顺序，避免同时打开双盖混淆镜片。4、检查镜片有无破损，油污及沉淀物，如已破损不能再戴，如有油污及沉淀则先行清洗再戴，否则会引起镜片老化及阻塞毛细孔，降低镜片透氧性。5、护理液每天必须更换新的，不可重复使用。镜盒每周清洗一次（用中性洗洁剂清洗后再用开水烫过，最后用护理液冲洗晾干），镜片必须用护理液来贮存。6、初戴适应时间：第一周应依4H、6H、8H——12H递增配戴，一周后即可全天配戴，但每天最好也不要戴太长时间（最好不要超过10或12小时）。7、初戴适应症状：第一周为适应期，刚戴上可能会出现异物感、红眼、畏光、视力不稳定等现象，这些均为正常现象。但当这些现象持续较久或较严重时就需将镜片取下并到我店进行检查。8、化妆女士应先戴镜后化妆，先摘镜后卸妆。9、女性生理期间，由于生理原因，泪液分泌少，镜片易干燥，要多眨眼或滴人工泪液。10、女性怀孕7个月，由于生理原因角膜呈水肿，所以要停戴待产后1个月后方可配戴。11、护理液开瓶后应在3～4个月之间使用。镜片长期不戴，每两天换一次护理液，清洗一次，或者来我店封瓶。12、散光镜片由于取镜时反复捏同一位置，故摘镜前应滴润滑剂。13、如果要更换护理液，蛋白酶片也要更换，护理液与蛋白酶片要是同一品牌。14、镜片粘连时不易分开，应浸入温开水中20分钟后，取出轻轻搓洗。不可强行撕开，造成镜片破损。15、镜片长时间戴在眼睛里，难于取下时，不要硬性取出，应先滴护理液再取出。16、外出驾车应戴一平光镜或太阳镜，以防止风沙飞入眼内。如果沙子进眼，不可揉眼，应取出镜片确定无沙子在内方可配戴（水盒，护理液有带在身上的情况下），如果没带，可刺激眼睛用泪水将沙子冲走。17、游泳时不直接戴CL，以免把眼镜冲走。18、不能戴镜片点任何眼药水，但可点润滑液、护理液、生理盐水、人工泪液。19、不能戴着隐形眼镜睡觉，以免造成角膜水肿。20、戴镜一周最好有一天不要戴镜隐形，和框架眼镜交替戴，让眼睛休息一天。21、自己的眼镜勿借他人使用，以防交叉感染。

回答2：

以右手食指指腹沾取镜片并沿着弧度滑出包装，用左手调整镜片立于右手食指指腹上，二手中指轻轻撑开上下眼皮大眼睛往前看，将镜片轻轻覆上眼睛！

缓慢的将你的手指移开，如果镜片与眼睛中间含有气泡，可闭上眼睛，缓慢的移动一下眼球. 或是轻轻的按压一下眼睑。但切记，勿揉搓你的眼睛。

回答3：

首先分清隐形眼镜的正反面，把镜片放在隐形眼镜棒上。然后固定上眼睑，将下眼睑下拉。轻轻将隐形眼镜放在角膜上。戴入隐形眼镜时眼睛朝下看。最后眼球向四周旋转，以确定隐形眼镜完全贴合角膜。

回答4：

我当初配隐形眼镜时学了好久隐形眼镜的佩戴，真的是很难戴，几度怀疑是不是我的眼睛太小了。但是后来就会发现，顺手了还是非常方便的。具体来说，我一般都是用手直接戴的——当然戴之前要好好洗手，用毛巾擦干，用纸巾的话会有纸屑。戴右眼睛的时候，把隐形眼镜用镊子水平放在右手食指的指尖，右手中指扒下眼睑的中间部位，左手中指扒上眼皮中间部位，一定要把眼睛扒开，垂直的把隐形眼镜放上去，因为它有很好的贴合能力，然后闭上眼睛，让眼珠转一转，眼镜就戴上去了。戴左眼睛同理。一定一定要用手把眼睛扒开，不要让眼睫毛挡住眼镜，不然会死活戴不上去的，戴不上去还会一直流眼泪戴的时候如果感觉眼睛有异物先检查是否戴反了，如果不是，可用仿泪液滴几滴，舒服一下。

回答5：

双手中指将上下眼睑拉开，然后移开食指再往下看。这个时候您还要用两个手指，用您的右手（左手使用者用左手）的食指指尖轻托住隐形眼镜，双手中指徐徐放松眼皮，确认眼镜有没有完全服贴。其次眼睛不要紧张，不要揉搓，用镊子把眼镜片放在小棒的中心位置。然后轻轻的放在眼珠上。注意是隐形眼镜正面朝上才可以开始佩戴。

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