变声期因为声带不稳定，声音不容易控制。 你要是在变声期的话，建议少唱多听，尽量别大声喊叫，对嗓子不好的！注意保护嗓子，别吃辛辣的，别扯嗓子。变声期：男生在14-16岁，到18岁可完成；女生在13-15岁，最迟到16岁左右。喝点蜂蜜泡温水。
