我有个朋友也是这样,我建议你可以练习盯着别人的眼睛说话,或者有空就叫你的朋友来一起练一练对视。虽然有点好笑,练习多了你会发现你不是那麽害羞了。你可以试试,希望你能取得好的成效!
害羞,你需要多加锻炼自己才行,社交活动一定要参加。