健腹轮什么规格好，没用过，大轮小轮什么的有什么区别？

2024-10-29 02:23:24

推荐回答（5个）

回答1：

根据滑轮的直径来挑选：滑轮的直径主要跟锻炼的强度有直接关系，滑轮的直接越小，锻炼时的强度越大，但对于初次使用健腹轮的朋友来说，一般不建议选择直径太小的滑轮，最好选择直径大于15CM的滑轮，以免运动强度过大不适应而拉伤肌肉；
根据钢管的质量来挑选：作为健腹轮运动时受力的主要部件，钢管的质量好不好直接影响着健腹轮的耐用性，质量好的健腹轮一般使用优质钢材作为生产的材料，并且为了保证经久耐用，钢管还会采用加厚设计，一般厚度能达到1mm以上，承重超过120公斤；而廉价的健腹轮钢管往往采用普通铁质材料制造，材质厚度薄，承重能力差，使用时容易出现折弯甚至锻炼的危险；
根据滑轮的材质和设计来挑选：健腹轮使用是否安全，主要取决于滑轮的材质和设计，目前市面上质量好的健腹轮一般采用先进的PVC材料制造，该材料的优点是使用时无噪音产生，滑轮耐磨抗压，不易变形，另外为了保证滑轮的稳固性和安全性，好的健腹轮还会采用双滑轮设计，并且在齿轮上增加浮点防滑设计，起到了很好地防滑，防震的效果；
根据扶手的设计来挑选：健腹轮扶手的设计是很多消费者容易忽略的地方，其实好的扶手设计能使大家在锻炼时更加得心应手，一般好的健腹轮会在扶手处设计有厚厚的高级泡棉，这样的设计不仅提高锻炼时双手的舒适度，而且还能起到很好的防滑，吸汗的效果。

回答2：

腹肌轮一般是直径20cm的也有25cm的有双轮和单轮两种。大双轮的比较稳当，单轮相对单薄一些，我用的是大双轮的很好用，效果也好。

回答3：

轮子大相对简单，轮子小相对困难，可以直接到店里去试一下不就知道了嘛，适合自己就好，不适合就不好，没有什么规格好与不好，设计的不同规格只是适合不同人的需要而已。自己试一下就知道了。

回答4：

大的话，你的运动强度会大，小的轮，你运动强度会比较小。
直径的大小差异，还是因为考虑到人的个体差民，有的高大、强壮，他就比较需要比较大的。
而有些人一下子承受不了大的强度，他就可以选用小的。

回答5：

直径30厘米的大轮累专业的小轮适合初学者

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