这是良性现象。
年轻人的血管柔软,肌肉组织、皮下组织都较松软,在心脏收缩加压时,血管柔软和软组织柔软的弹性使年轻心脏强劲的收缩压给缓冲了,所以,年轻人的上压都不会高,有部分年轻人的上压在75左右也是正常的,下压则比上压低约20个水银柱,这种血压是正常的良性。由于年轻人少脂肪,胸腔空间可变动幅度较大。诚然,也是由于脂肪少,心包也很绵薄,心脏在结束收缩期进入舒张期时,心脏在虚软空间能较快得到扩张,这时就表现为下压较低。因此,下压偏低也是良性的。
年轻加运动锻炼强化了心脏的时候(如运动员),静态时由于心脏的总功率大,心跳会比平常人更慢(如发动机的怠速低一个道理),此时的下压,一般都会在80以下。运动时心脏加快搏动,血压运动升高,加快血液流动,增加运氧能力,就实现了提高运动能力的目的。
所以血压偏低(上压和下压总体比大多数人的平均水平低4~5个水银柱)并不是坏事。
高血压的病理性在于下压高。下压高,表示为心脏舒张“有困难度”。实际情形是导致心脏舒张不足,减少了每一次心跳的搏出血量。上压高,表示为血管扩张“有困难度”。心脏心肌收缩力的最大能力一般加压不成问题,但是血管硬化加高压,就极有可能让微血管发生破裂。由于最细的血管往往在脑区,此处破裂,就构成中风。
因此,保持血管弹性是不生心血管疾病的基本保证。任何让血成份偏离良性值的过程,都是对血管保良的损害。酒精呀,胆固醇呀,有害化学成分呀,都是得心血管疾病的化学性的前期因素。长期心理压力过大和郁抑,是得心血管疾病的机体运化失常生理性的前期因素。
人的基础血压,随着人年龄增加,是会有所升高的。这就是血管有所老化趋硬的结果。
血压在正常范围之内,但是如果患者平时血压较低,如果出现现在的血压而不能耐受,尽管在正常范围内,但是也会出现头晕,所以要保持心情舒畅,你可以在不同时间再去测一下,血压的变化太大了,要判断血压有问题一定要在不同情况下多测几次测前不能过度运动,最后是餐后一小时以后,心情不要紧张,血压和心情也有关系。饮食上禁食油腻,辛辣,生冷制品。积极参加体育锻炼,改善体质,增加营养,多喝水,多吃汤,低盐饮食。保持心情舒畅,保持充足睡眠。如果症状比较重,及时去医院治疗吧。