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女孩的经期不一定是每月固定的时间来,有许多因素影响,如正值生育年龄的女性,如果长期处于压力下,会抑制脑下垂体的功能,使卵巢不再分泌女性荷尔蒙及不排卵,月经就会开始紊乱。同样,长期的心情压抑、生闷气或情绪不佳,也会影响到月经。
正常月经周期为28~35天,周期长短可因人而异,提前或错后7~10天可视为正常范围,只要能保持一定的规律性就不能认为是月经不调。
经期来时,会变的很烦躁,它是与女性月经周期中黄体期有关的一种情绪障碍。
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扩展资料:
临床表现:
1、月经初潮月经第一次来潮称月经初潮。月经初潮年龄多在13—15岁之间,但可能早在11一12岁,或迟至17—18岁。月经初潮的迟早,受各种内外因素影响。
我国各地区的人口月经初潮年龄相差不大,气候影响不像以往报道那样显著,但体弱或营养不良者月经初潮可较迟,而体质强壮及营养好者,月经初潮可提早。
2、月经持续时间及出血量正常妇女月经持续时间差异亦很大。但每个妇女的月经持续日数基本一致。正常月经持续时间为2—7日,多数为3—6日。一般月经第2—3日的出血量最多。月经量的多少很难统计,临床上常通过每日换月经垫次数粗略估计量的多少。
经期症状:
一般无特殊症状,有时可有全身不适、困乏、乳房胀痛、手足发胀、下腹及背部酸胀下坠等,还可有便秘、腹泻(前列腺素作用)、尿频及纳差。个别的有头痛、失眠、心悸、精神抑郁或易激动等症状,多在月经后自然消失。
参考资料来源:百度百科-月经
参考资料来源:百度百科-生理期
由于每个女性的排卵时间差异以及生活环境情绪的影响,所以例假并不是每个月都固定,往往都会出现有提前或者推后的表现,但提前推后的时间通常是在一周以内才是属于正常现象。月经期间要注意以下几点:
1.注意保暖
这几天一定要注意保暖哦,尤其是天气寒冷的时候切记不可受凉,雨雪天气更是要注意,如果在来“大姨妈”的时候出现黑色的块状,那就表示你可能在不经意间受凉了,要注意保暖和调养。可以卧床休息。“大姨妈”到来的时候都是腹痛难忍,那就必须卧床休息,而且将暖水袋放在小腹就会明显缓解腹部疼痛。
2、喝红糖水
红糖属于热性的食物,不仅可以补充体内流失的血液,而且可以很好的温暖你的身体,有效缓、解肚子疼痛的症状。也可以吃核桃、松仁 和大豆, 大豆异黄酮具有植物雌激素活性,在结构上类似于体内产生的雌激素,也可以服用金巢安,它里边的大豆浓缩物含有植物雌激素,可以均衡体内的激素水平。
3.不宜过度劳累
如果没有什么特别重要的事情,尽量让自己放松下来,尤其是不要劳累过度,因为那几天机体抵抗力和免疫力明显下降,过度劳累的话,可能会产生别的问题,甚至会引发腰痛或者腹痛。
4.注意禁食
在经期要注意不要食用一些食物,除了凉食凉菜之外,还要注意不要吃巧克力,不要喝咖啡,茶,可乐等,这些食物会加重腹部疼痛哦。
5.尽量不要洗头
经期尽量不要洗头,因为水分会通过头部的毛细血管进入体内,而且洗头后头发不会立即干,这样在不知不觉中就会受凉,不宜缓解腹部疼痛,即使非洗不可的话,也尽快用吹风机吹干,并且注意保暖。
一般女孩子的月经规律以后就有一定的周期,没28到32天一次都是正常的..但是也会因很多外界原因改变,比如说心情过于紧张,生活习惯大的改变,还有生病什么的都会改变周期...一般来说周期是固定的,只要身体没问题...
规律的月经是提前和推迟时间都不超过7天的。每个人的月经周期天数也不同,所以也不能说每个月都是固定的那几天。
不一定,你摸到了规律就知道自己是什么时间了,但是很少有百分百准确的.很正常.
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