NBA赛制是怎样的

在NBA，篮球比赛包括季前赛、常规赛、季后赛和总决赛。

每个赛季NBA正常的比赛人们通常称之为“常规赛”，每支球队共有82场常规赛。NBA共有东西两个半区，每个半区又分为3个赛区。同一赛区的5支球队打四循环，也就是说每两支球队要打4场比赛，分别是两个主场和两个客场。例如，同在西区西南赛区的火箭队和马刺队在同一赛季常规赛就有4次碰面的机会。同一半区的两支球队要打3～4场比赛，这由NBA总部视比赛的看点来决定。例如马刺队和湖人队虽在西部同一半区，却分属两个不同的赛区，这两支球队就可能碰到3次或4次。不同半区的两支球队打两场比赛，分别是一个主场和一个客场。例如西部的马刺队和东部的活塞队，在常规赛季就只能打两场比赛。
在整个常规赛开赛之前，由于一些球队要进行人员的调整，为便于磨合球队，NBA通常都会安排一些季前赛，相当于我们所说的热身赛，季前赛成绩不计入球队常规赛季的成绩。在常规赛之后，每个半区的前8名再进行季后赛，季后赛采用7战4胜制。本赛季，分别由3个赛区的第1名和常规赛成绩较好的其他5支球队分别进行季后赛，直到决出东西部冠军，最后再由东西部冠军进行总决赛。

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营 养价 值

辣白 菜中 含有钙 

铜、磷、铁等 丰富的 无机物

能促进维生素C和维生素B的吸收。泡菜发酵产生酸味的乳酸菌，不但可以净化胃肠，而且能够促进胃肠内的蛋白质分解和吸收，抑制肠内的其他有害菌

滋生。. 加糖是为了发酵喂细菌的；

2. 辣椒粉最好用韩国产 

中国产的磨 碎辣 椒时不除籽，相当便宜但不好。

3. 酸度应来自自然发酵，而非外加的醋；

4.朝鲜泡菜可直接食用，也可用来炒菜或做辣白菜炒饭。

5. 蒜依个人口味不同添加，一般情况下，蒜末放的比较多。

常规赛从每年的11月初开始，至第二年的4月20日左右结束。季后赛从4月下旬开始到6月 中旬决出总冠军为止。NBA的29支球队在常规赛季共进行1189场比赛。每个球队均比赛82场。 比赛采用主客场制，球队互相间比赛场数不等，同一赛区同一联盟的球队相互间各赛4场，不 同联盟之间的球队相互间赛2场。常规赛结束后，按照比赛胜率（胜场数/82）的高低排出东、 西部的前8名，共16支队伍参加季后赛。1对8，3对6，2对7，4对5。季后赛采取淘汰制。第一 轮和第二轮（东、西部联盟半决赛）采用5战3胜制（2，2，1，即排名靠前的先打两个主场， 再打两个主场，最后一场回主场），第三轮（东、西部联盟决赛）和NBA东西部的总冠军决战 均采用7战4胜制（2，3，2）。

休赛期为夏季联赛，一般由菜鸟或替补参与目的是这些边缘人表现机会，一支球队参加场次不会超过10场，也有球队不参加。中国男篮曾经参加过夏季联赛。在大概10月份进行季前赛，季前赛有商演成分，比如NBA中国赛。此时球队多为锻炼队伍。常规赛每支球队都有82场，分东西赛区，每个赛区又分3个赛区。东部为大西洋、中部和东南；西部为太平洋、西南和西北。同区域同赛区球队交手4次，异赛区选择性地交手3次，异区域交手2次。根据胜负场次排名，每个赛区的头名与战绩最好的一支球队位列前四，若战绩相同则比较之间的胜负关系，若仍是一样计算小分。取前八进入季后赛，对阵为1对8，2对7，3对6，4对5，七场四胜制，常规赛战绩好的将多一个主场。格式为2—2—1—1—1（强队先），总决赛为2—3—2（弱队先），然后进入休赛期

常规赛和季后赛两大部分。常规赛自每年的11月初开始，至次年的4月20日左右结束。季后赛从4月下旬开始进行，直到6月中旬决出总冠军 一般在高考后不久就可以有总冠军了， 常规赛每个队一共有82场比赛