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虔参堂海参怎么发,一天吃几个合适?
虔参堂海参怎么发,一天吃几个合适?
2025-03-24 12:51:34
推荐回答（1个）
回答1：
干海参直接放到器具里用开水泡着盖上盖子焖十个小时就可以了。如果只为保健的话海参每周吃两次是最好的每次吃一百五十克就可以了。
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