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跆拳道腿法破解的方法是保持距离、用拳法击打头。
首先控制距离，要和对方保持中近距离，如自己拳法好可以采取压迫式的打法，始终保持近距离用拳法攻击对方；当对方起腿时速进身用拳击对手头部，
首先我想问问你·你知不知道正蹬、侧踹本来就是跆拳道的基本腿法之一·在散打里侧踹是主要腿法·至于你说的在跆拳道比赛中根本没出现过侧踹·是因为在跆拳道比赛中正蹬或侧踹击打除非将对手击倒在地或重伤否则都不算得点！比赛型的竞技跆拳道是为了得分而实战的·但在道馆的实战中·并不完全的要求得分·一方面是训练你们的心境·勇气和胆量·另一方面则更多的倾向于自我保护·试问若在外遇敌难道你也敢用横踢跟下劈或者旋转性的腿法吗·那不是找死啊！电影里演的只是为了吸引观众的眼球而已！然而正蹬·侧踹却是最实用的！力量大杀伤力强！破解：“但对方总是不怎么动，就等着我一起动作他用正蹬和侧踹迎击”他是属于被动型的！对于这种人我们主动出击！让他没有还手的余地！不要在意他的正蹬和侧踹！你要不停的进攻！他就没有出脚机会！他等的就是你出腿找你的破绽时间差！横踢跟下劈和后踢是跆拳道中最实用的·旋转腿法和双飞不要多用！实战中不实际！碰到技术好的对手就完蛋！··再补充一点·每一种搏击项目都有其相识之处！其实归根到底的性质跟本质都是一样的·不要歧视其他的武术搏击项目！各有长处！我以前也跟你一样只练跆拳道！但是之后练过武术，舞狮，散打拳击···等等很多武术，功夫后才知道！他们的目的都是一样的初衷只是为了强身健体·和保护自己！记住忠孝信悌礼义廉耻！最重要的是自己的心境·最后才是武术才是功夫！
其实跆拳道的动作，尤其是转踢和双飞一样的踢法，是抽的力量更大一些，你可以试试，用同样的力道，抽的力量要比硬踢得力量要大很多，这和身高体重没关系，而且出腿要快，躲闪要快，因为只要你灵活了，而且对高位有一些击打的功底，就会有机会成功。看到对方有出腿的迹象的时候反应快一些，往旁边躲闪并且找机会反击，正蹬和侧踹并不是正规的跆拳道动作，不过跆拳道动作里面有一个侧踢的动作，不过并不能在实战中出现。如果对方只是等着你出腿然后到时候就踢正蹬和侧踹的话，你摸准他的出腿习惯，用假动作活着连接动作，还有躲闪加进攻之类的方式，成功的几率还是挺大的呢，而且实战里面的旋风踢也就是你说的360其实并不是很实用，不过你的速度要是快的话其实也还是比较好的。文字没法和你说太多.....慢慢的打出感觉打出速度就会很好了，试试呗~加油
你队友比你狡猾，很聪明的人，对跆拳道就是这么打，能摔你更爽，你也可以多用直线腿法跟他打防守反击，跆拳道学到后踢就可以完事了，打实战花哨的腿法破防后有机会再用，没机会不要乱用，最好不要用。
360，双飞，横踢，下劈，确实不如一个掌握正确时机的正蹬侧踹来的实在，还有一个问题就是，显然你喜欢打主动进攻，不过你太慢了，你可以试试两种方法，一是用直线腿法去破他的防，然后砸连招，二是等他出招再去破他的防砸他连招
我知道的腿法，除了谭腿和戳脚，其他的腿法攻击时，需要和目标保持一定的距离，太远的，踢不到，太近，又没有威力。所以，要与目标保持距离。
你可以破坏对手的距离，近一点，贴近对手，控制对方上肢，抑制对方起退。同时前脚插入对方两脚之间，始终粘着对方，可胜。
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