压力大、心情不好会导致脱发吗

2025-02-12 00:42:59

推荐回答（5个）

回答1：

脱发除了跟遗传因素有关，还有工作、学习和生活压力大等精神方面因素影响，高强度的学习和工作容易使人紧张、焦虑，导致内分泌失衡，影响头发生长周期。此外，作息不规律，也易导致过早脱发。

建议：有脱发现象应尽早到医院就诊，查出原因后对症下药。

措施：

1.养成良好的生活方式，要尽量避免熬夜；

2.饮食要规律健康，同时少吃油炸、辛辣刺激、重口味的食物，多吃蔬菜水果，保持饮食清淡，以利于毛囊的健康。

3.保持心情愉悦和体育锻炼，负面的情绪造成血液循环减缓，局部供血不足，时间一久就容易出现脱发、白发的现象。

4.要及时释放负面的情绪，加强体育运动，消除精神疲劳。

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回答2：

你好，长期生活在充满压力的环境中，会造成头发的病态性脱落。
不过这只是造成脱发的原因之一，像日常生活中常见的脱发类型还有以下几种：

1. 脂溢性脱发：
脂溢性脱发主要原因是过多的皮脂分泌物堆积在毛囊周围，甚至压迫或堵塞毛囊孔，给毛发正常生长制造障碍，此外，皮脂分泌物中的油酸、亚油酸等过量时对毛囊有毒性作用，导致毛发中毒、枯萎、脱落。脂溢性脱发多发生于皮脂腺分泌旺盛的青壮年，逐渐自头顶开始脱发，蔓延至额部。头皮油腻而亮红，结黄色油性痂。
2. 营养性脱发：
营养性脱发主要是指生活中，由于饮食上的不注意使得人体所需某些营养元素没有达到一定标准而引起的脱发现象。
3. 遗传性脱发：
普通男性型脱发，即雄性激素一遗传性脱发，虽然发病机理不十分清楚，但已涉及雄性激素水平和遗传素质这两大因素。相当一部分患者有家庭史。
一旦出现脱发的现象发生，一定不能太着急，心情焦躁也会导致或者加剧脱发的情况。首先应当确定脱发原因，然后对症治疗。

回答3：

精神性脱发通常是人体在精神压力的作用下，人体立毛肌收缩，
使为毛囊输送养分的毛细血管收缩，造成局部血液循环障碍，
由此造成头皮生态环境改变，使得头发营养不良，引起脱落。
精神紧张、忧郁、过度恐惧或严重失眠均能造成头发脱落。
精神性脱发一般是可以自愈的。
在日常生活中，发友需要多注意生活细节的调整，
不能熬夜，生活有规律，保持心情舒畅，精神愉悦。
其次要合理膳食，多吃有益生发食物，如黑芝麻、黑米、核桃、海产品等。
当然如果脱发严重，要及时到植发医院就诊，积极治疗。

回答4：

心情不佳,烦躁,抑郁容易脱发,导致秃发，好的治疗良药就是心情愉快,放松心情.打开心扉.

回答5：

会啊，对身体不好，还很容易老去。

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