你好 请问你那边有没有什么好方法治疗腰椎管狭窄？

1、改善日常：在日常生活及工作中，需要注意减轻腰椎关节的负担，尽量避免从事重体力劳动以及剧烈运动。注意保护腰部肌肉，减少弯腰、久坐、站立等动作。注意保暖，以免症状加重。睡眠时可睡硬板床，可以将双腿屈曲，使腰部得到充分放松；
2、康复锻炼：日常可以做腰背肌锻炼，例如仰卧直抬腿、平板支撑、倒步走或“小飞燕”等动作。活动时可以配戴腰围保护腰椎。注意劳逸结合，避免劳累；
3、积极治疗：通过艾灸、针灸、中低频以及腰椎牵引疗法，也可以使腰椎不好的症状得到改善。如果有腰部疼痛、乏力，臀部、下肢的疼痛、麻木等不适，可以到医院就诊，进行影像学检查明确诊断及病情严重程度。可以适当补充钙剂，并在医生指导下口服非甾体类抗炎药物，例如美洛昔康、布洛芬、塞来昔布等药物进行治疗。

腰椎管狭窄的治疗办法，应该根据腰椎管狭窄的程度，以及病人的症状体征有很大的关系。比较轻的腰椎管狭窄症，以及早期病例，可以以非手术治疗为主。非手术治疗的方法主要包括腰肌的锻炼，腰部保护以及理疗，推拿，按摩，药物应用。可以用一些中药和营养神经的药物进行治疗。必要时可以进行硬膜外的封闭术。通过保守治疗，如果无效的话，可以进行手术治疗。

腰椎管狭窄多由腰椎间盘突出引起，不知道你是什么原因引起的，建议先确诊是否是腰椎间盘突出在对症下药。舒筋健腰丸是腰椎间盘突出专用药，专治腰椎间盘突出及其引发的坐骨神经痛、椎管狭窄、腰椎骨质增生、腰肌劳损等，效果不错，可以试试。

手术最快 但有风险