说个实话，我觉得普特英语不错，网站布局简单，针对听力而开办的网站，它有专门的听力软件，比如可以复读，而且有很多人在那里听写，然后贴上去听写的文稿。我试了一段时间，觉得电脑太累，就下了一些下来，用MP3听写。
另，你的顺序不对，应该先听个几遍，才看文稿，毕竟这不是美剧大片，不会难到看文稿的程度。建议你听写。对文稿听是无法提高的。
还有，背单词是这样，单词的意思是从句子的整体意思中抽离出来的简化体，建议多背例句，背了例句看程度适合的原文书。单词要经常听才能印象更深，在它出现的时候能迅速反应，读的话反应要慢点。
最后VOA慢的单词很基础，肯定是每一个都要熟悉的，要会猜测以理解句子意思，但单词的意思也要积累
有用的，你可以先听慢速 逐渐加快！
先听再看，参考逆向英语。
听正常语速的应该好点
练听力的方法不错，但对于单词，还是要熟记，就是知道意思后还要知道用法。通过单词例句可以学习如何运用单词。考听力去学单词有些困难，不如阅读来得直观，也易于记住。
当然有用啊 。去可可英语网页练把，里边有很多可以帮助你学习的，听力，口语，甚至是翻译，
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