如何避免孩子经常生病发烧

孩子上幼儿园后经常生病发烧，这是让许多家长头痛的事。怎样预防孩子生病发烧？幼儿常见病主要来自于消化系统和呼吸系统。河南中医学院一附院儿科主任任献青博士说，中医认为孩子“没有内热，不得外感”，孩子生病主要是“内热和外感”。只要孩子消化吸收功能好，大便通畅，就很难生内热,营养过剩积食易患病；加强身体锻炼，提高免疫力，多接触冷空气，就能避免外感风寒（即感冒），即使外感，在感冒初起时及时发现并给予相应的治疗，80%的感冒就能自愈。（豆豆爸爸认为：幼儿穿衣应该比大人少一件，特别是多动的男孩，更要少穿一点。儿童运动量大，新陈代谢旺盛，好出汗，出汗后毛孔张开，容易外感风寒而受凉感冒；少穿一点，汗毛孔紧缩，外寒就无法侵入体内，运动时出汗也会减少，关键是挨挨冻可以让身体常常与病毒抗争，遇到风寒时抵抗力就会增强，另一方面，毕竟因挨冻而感冒的概率比因出汗而着凉感冒的概率要小的多。）
　　他说自己儿子5岁半，上幼儿园的头一年也爱生病，后来给他用了一段时间的保和丸，加上少荤多素的饮食调理，增加户外活动量，如今孩子很少生病。去年冬天感冒发烧一次，用了两天中药烧就退了。
　　保和丸里边有神曲、山楂、茯苓、连翘、陈皮、莱菔子（萝卜子）等，是一种很便宜的消食导滞药，兼有清热作用，适合饮食过度或消化功能不好造成厌食、便秘的孩子服用。任献青给孩子用药的方法是：便秘明显时每天服用，连续吃一段时间，不明显时偶尔吃。这样调理半年下来，孩子大便通畅，胃口也好了，体质明显增强。
　　任献青用这个方法观察了很多患儿，效果都不错。医院药房有位职工的孩子，大便干，经常发烧感冒。因为血象高，一感冒就要输抗生素。经任献青介绍服用保和丸一两个月后，孩子大便正常了，再也没生病。任献青还把这药推荐给常找他看病的邻居的孩子，效果也很好。
　　对于很多家长喜欢用的通便药王氏保赤丸、肥儿丸，任献青点评说，虽然这两药都有通大便、泄热作用，孩子两三天没大便时临时用一下可以，但不能长期服用，因为其中有很多毒性大的药物，如：巴豆霜和黄连等。吃药就拉稀便，不吃就不拉，会形成依赖性，不能从根本上改善便秘问题。这两种药相比较，王氏保赤丸作用弱些，适合3岁以下孩子。
　　任献青说他还有一个经验，就是孩子发烧少用抗生素。因为感冒发烧80％～90％都是病毒感染，不需用抗生素，只有当鼻涕或痰液变黄，西医化验血象明显增高时，才考虑使用抗生素。他见过很多孩子，越输抗生素免疫力越低下，感冒一次接一次。任献青的儿子5岁了，只用过两次抗生素，都是刚上幼儿园的那年。平时孩子感冒发烧第一天，他给予口服消食清热的“消积散”等中药颗粒剂。第二天就变成白天不烧夜里烧，继续服用。第三天基本退烧。虽然退得慢一些，但不会造成反复感冒。