看小说成瘾了怎么办

写点东西时刻提醒着自己。
比如说“作业写完没？看！还看！！”
“上学期的东西复习没？拿东西有啥用？还看？！！扔了、”
“下学期的英语单词背没？窝囊啊。！！还看没品的小说、、、”
“预习没？自己拯救自己吧、、、”
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诸如此类啊。应该稍微有点用。
我期末考试那阶段一直看小说、
最后凭借此类东西。戒掉了点。
但是寒假还是一直在看的啊。。。
哎……
同盟啊，我也要用这种方法叻。
加油，一起戒了。。。。。

减少看小说的次数
然后多和朋友出去聚下，看点电视。
慢慢来吧，我前段时间和你一样，不过现在已经没到迷恋的程度了

我也喜欢看小说，一直看一直看，看的昏天黑地的，看到现在就突然觉得没呢么好看了，就像吃什么东西吃多了就吃伤了一样，反正现在就是无聊才看看。你也会有看烦的时候的，放心吧

我也是哦，曾经一度熬了好几个夜看，然后生病了才收敛点呢，现在又开始看了。其实可以广播剧听听也很好，这样眼睛就不会那么难过了 ，主要我是来表示一下理解的

首先要马上戒瘾希望不大，尽量每天少看一点，但上学期间别看，等到放假时再看，要有节制得看。多看一些名著。希望你早日得到解脱。