经验一：
1、不妨给自己定一些时间限制。连续长时间的学习很容易使自己产生厌烦情绪，这时可以把功课分成若干个部分，把每一部分限定时间，例如一小时内完成这份练习，八点以前做完那份测试等等，这样不仅有助于提高效率，还不会产生疲劳感。如果可能的话，逐步缩短所用的时间，不久你就会发现，以前一小时都完不成的任务，现在四十分钟就完成了。
2、不要在学习的同时干其他事或想其他事。一心不能二用的道理谁都明白，可还是有许多同学在边学习边听音乐。或许你会说听音乐是放松神经的好办法，那么你尽可以专心的学习一小时后全身放松地听一刻钟音乐，这样比带着耳机做功课的效果好多了。
3、不要整个晚上都复习同一门课程。我以前也曾经常用一个晚上来看经济法或会计，实践证明，这样做非但容易疲劳，而且效果也很差。后来我在每晚安排复习两三门课程，情况要好多了。
除了十分重要的内容以外。课堂上所做的主要工作应当是把老师的讲课消化吸收，课堂的笔记要打印下来，一定要仔细看，书上适当做一些简要的记号即可。
经验二：
我经常看到这样的情况：某学员学习极其用功，在班上学，回家也学，不时还熬熬夜，题做得数不胜数，但还是没有通过考试。其实面对这样的情况，本来有付出就应该有回报，而且付出的多就应该回报很多，这是天经地义的事。但实际的情况却并非如此，这里边就存在一个效率的问题。效率指什么呢？好比学一样东西，有人练十次就会了，而有人则需练一百次，这其中就存在一个效率的问题。
如何提高学习效率呢？我认为最重要的一条就是劳逸结合。学习效率的提高最需要的是清醒敏捷的头脑，所以适当的休息，娱乐不仅仅是有好处的，更是必要的，是提高各项学习效率的基础。那么上课时的听课效率如何提高呢？以我的经历来看，课前要有一定的预习，这是必要的，不过我的预习比较粗略，无非是走马观花地看一下课本，这样课本上讲的内容、重点大致在心里有个谱了，听起课来就比较有针对性。预习时，我们不必搞得太细，如果过细一是浪费时间，二是上课时未免会有些松懈，有时反而忽略了最有用的东西。上课时认真听课当然是必须的任何人也无法集中精力连续四十多分钟集中精神不走神，是不太可能的，所以听课期间也有一个时间分配的问题，听累了，可以适当地放松一下。有笔记，复习时才有基础，
作题的效率如何提高呢？最重要的是选“好题”，千万不能见题就作，不分青红皂白，那样的话往往会事倍功半。题都是围绕着知识点进行的，而且很多题是相当类似的，首先选择想要得到强化的知识点，然后围绕这个知识点来选择题目，题并不需要多，类似的题只要一个就足够，选好题后就可以认真地去做了。作题效率的提高，很大程度上还取决于作题之后的过程，对于做错的题，应当认真思考错误的原因，是知识点掌握不清还是因为马虎大意，分析过之后再做一遍以加深印象，这样作题效率就会高得多。
提高学习效率的一个重要方法－－“把劲儿使在刀刃上”，即合理分配时间，听课、记笔记应抓住重点，做习题应抓住典型，这就是学习中的“事半功倍”。
经验三：
学习效率是决定学习成绩的重要因素。如何提高自己学习效率呢？
第一点，要自信。很多的科学研究都证明，人的潜力是很大的，但大多数人并没有有效地开发这种潜力，这其中，人的自信力是很重要的一个方面。无论何时何地，你做任何事情，有了这种自信力，你就有了一种必胜的信念，而且能使你很快就摆脱失败的阴影。相反，一个人如果失掉了自信，那他就会一事无成，而且很容易陷入永远的自卑之中。
提高学习效率的另一个重要的手段是学会用心。学习的过程，应当是用脑思考的过程，无论是用眼睛看，用口读，或者用手抄写，都是作为辅助用脑的手段，真正的关键还在于用脑子去想。举一个很浅显的例子，比如说记法规，如果你只是随意的浏览或漫无目的地抄写，也许要很多遍才能记住，而且不容易记牢，而如果你能充分发挥自己的想象力，运用联想的方法去记忆，往往可以记得很快，而且不容易遗忘。现在很多书上介绍的快速记忆的方法，也都是强调用脑筋联想的作用。可见，如果能做到集中精力，发挥脑的潜力，一定可以大大提高学习的效果。
另一个影响到学习效率的重要因素是人的情绪。我想，每个人都曾经有过这样的体会，如果某一天，自己的精神饱满而且情绪高涨，那样在学习一样东西时就会感到很轻松，学的也很快，其实这正是我们的学习效率高的时候。因此，保持自我情绪的良好是十分重要的。我们在日常生活中，应当有较为开朗的心境，不要过多地去想那些不顺心的事，而且我们要以一种热情向上的乐观生活态度去对待周围的人和事，因为这样无论对别人还是对自己都是很有好处的。这样，我们就能在自己的周围营造一个十分轻松的氛围，学习起来也就感到格外的有精神。
经验四：
提高效率，途径大致有以下几点：
一、每天保证8小时睡眠
晚上不要熬夜，定时就寝。中午小睡一会。充足的睡眠、饱满的精神是提高效率的基本要求。
二、学习时要全神贯注
玩的时候痛快玩，学的时候认真学。一天到晚伏案苦读，不是良策。学习到一定程度就得休息、补充能量。学习之余，一定要注意休息。但学习时，一定要全身心地投入，手脑并用。学习的时侯常有陶渊明的"虽处闹市，而无车马喧嚣"的境界，只有手和脑与课本交流。
三、坚持体育锻炼
身体是“学习”的本钱。没有一个好的身体，再大的能耐也无法发挥。因而，再繁忙的学习，也不可忽视放松锻炼。有的学员为了学习而忽视锻炼，身体越来越弱，学习越来越感到力不从心。这样怎么能提高学习效率呢？
四、学习要主动
只有积极主动地学习，才能感受到其中的乐趣，才能对学习越发有兴趣。有了兴趣，效率就会在不知不觉中得到提高。有的学员基础不好，学习过程中老是有不懂的问题，又羞于向人请教，结果是郁郁寡欢，心不在焉，从何谈起提高学习效率。这时，唯一的方法是，向人请教，不懂的地方一定要弄懂，一点一滴地积累，才能进步。如此，才能逐步地提高效率。
五、保持愉快的心情，和别人融洽相处
每天有个好心情，做事干净利落，学习积极投入，效率自然高。另一方面，把个人和集体结合起来，和同学保持互助关系，团结进取，也能提高学习效率。
六、注意整理
学习过程中，把各科课本、作业和资料有规律地放在一起。待用时，一看便知在哪。而有的学员查阅某本书时，东找西翻，不见踪影。时间就在忙碌而焦急的寻找中逝去。我认为，没有条理的学员不会学得很好。
【总结】
学习必须讲究方法，而改进学习方法的本质目的，就是为了提高学习效率。
学习效率的高低，是一个综合学习能力的体现。在学生时代，学习效率的高低主要对学习成绩产生影响。进入社会之后，还要在工作中不断学习新的知识和技能，这时候，一个人学习效率的高低则会影响他（或她）的工作成绩，继而影响他的事业和前途。可见，养成好的学习习惯，拥有较高的学习效率，对人一生的发展都大有益处。
提高学习效率并非一朝一夕之事，需要长期的探索和积累。前人的经验是可以借鉴的，但必须充分结合自己的特点。影响学习效率的因素，有学习之内的，但更多的因素在学习之外。首先要养成良好的学习习惯，合理利用时间，另外还要注意“专心、用心、恒心”等基本素质的培养，对于自身的优势、缺陷等更要有深刻的认识。总之，“世上无难事，只怕有
恩这次刚考了年级第1（年级1400人）。
我自己总结的提高成绩的3个方面：学习态度、学习方法、学习能力。逐步来说。
一、学习态度。这个许多人都说很简单，所以他们总是考不了第1，要记住做任何事都不容易的。我认为，应该把目标定高，你应该去瞄准第一，全校第一，全区第一，全市第一...这样你的成绩就会提高，这我不骗你。学习心态要好，只要坐在书桌前就是在学习，学习要能持之以恒，采用了一种方法就坚持。这一块我不多说，想必你也知道正确的态度。
二、学习方法。你说，考第一的和你的智商有差距么？没有。你和他一样都有了正确的态度，差距就在学习方法学习能力上了。如果你有自认为得心应手的学习方法的话可以跳过这一段。学习方法要因人而异，因学科而异。我针对数学这个大众难的学科来说一下。数学的学习方法主要是掌握公式、总结体型、熟悉题型、题精多思。只要掌握这4个步骤，相信你的数学成绩一定是前几或者第一的位置。掌握公式，就是要把公式背过，充分理解其内涵和外延（注意是充分），任何是都不是容易的，你千万别觉得背个公式很简单。第总结体型，我们把它放到具体一个内容来说：在普通平行四边形一类中,共有种题型:
1、利用‘对角线平分的四边形是平行四边形’解题
2、利用‘一对对边平行且相等的四边形是平行四边形’解题
3、利用‘两对对边分别平行的四边形是平行四边形’解题
4、综合
根据这样的方法,试着来列出题型.
熟悉题型，就是把这4种题型放到你的做题的过程中，看看一道题用的是那种题型和那种题型的结合，那个知识点和那个知识点的结合。题精多思就是提高学习能力了，下一段讲。
三、学习能力。这个是最难的了。状元和你，起点都一样，为什么现在却有差距了呢？就是能力了。记忆力，理解力，解决问题的能力，观察力，想象力等等...学习能力要在学习过程中培养！平时做题的时候，有的同学题海战术，无数本参考书，而成绩很好的同学做一道题总结一道，看看里面有什么深刻的内容（暴露自己掌握不熟的地方、不同的解法...）还有英语和语文，有些同学在看新闻联播时就无意的记了几个正确的读音，在看美国大片的时候就记了几个句型......这就是能力强的表现。怎么培养呢？在平时生活中要注意，看书的时候有意识的记几个成语，背东西做作业的时候有意识的记下自己的时间......
----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------这是我总结提高学习成绩的方法，你看完一定会受益的，我亲手打出来的，希望对你有用。
一般有这两种原因。
一、自身努力的不够加功课激增所致
众所周知，初二多了一门物理课，而且数学、英语两门课程难度程度也是激增。很有可能是你看自己初一阶段取得较好成绩，出现了懈怠状态。此时功课压力却在增大，所以导致了成绩的下滑。
解决方案：
请参照前面的回答
二、你本身的基因不占优势
一般来说，人的智力是分“语言形象性思维”（占50%的人口）“数学逻辑性思维”（占25%的人口）“综合性思维”（占25%的人口）三种思维模式。也就是说，数学较差的人还是占总人口的大多数的。这部分学生无论在怎样努力，成绩永远无法达到预期的效果，也就是说你的努力和你的成绩是不成正比的。初中阶段的学生要以学习知识为主，但必须降低数学权重。根据我研究定位的一个智力遗传参数f值在初中阶段特别是初二以后就开始起作用了，其特别明显的标志就是小学阶段、初一前数学成绩还相当好，但到初二以后其数学成绩则直线下降。这部分学生非常苦恼，老师则认为这部分学生笨、没有出息，家长则认为是孩子不努力，有的往往又吵又骂，甚至棍棒相加。有f值的学生大约占学生总数的50%！如上所述有50%的学生学习数学比较困难，纵然他们是用十二分的努力去学数学，也是学不好的，因为一切都是
基因决定的，这与努力不努力没关系，也与智力高低没关系。这50%语言形象思维型的学生，智力并不低，他们仅仅是数学学不懂，他们文科往往非常优秀，如、丘吉尔、普京、赖斯、郁达夫、郭沫若、钱钟书、琼瑶还有韩寒等等都是如此。我研究定位的一个生理遗传智力参数叫fm值，这个fm值很特别，有fm值的学生，小学、初中、高一前数学还都比较好，但到了高二后数学成绩则直线下降到中等或中等以下。因为有fm值的学生数学下降较晚，他们往往误认为自己数学好而选理科，等待他们的往往是降低学业或高考失败。
解决方案：勤能补拙，既然你自己先天的思维便不占优势，只能付出比别人多n倍的汗水。一分汗水一分收获是骗人的，那么十分汗水肯定会有收获！（虽然你不一定是最优秀的，这是基因所致，并不是你智商低，相反，你智商一定很高。但你可以做到第二优秀的！）
其实这件事如果发生在我身上不在乎·······
而且你不认为的你压力太大吗？
还有你的事例又不够详细，定不出来啦········
我也初二，我上课时听听，下课并不太复习，我认为只要理解进去就行了啦~但是你要考高分的话还是要多看看········有的时候数学看天赋，但是你的成绩应该告诉你你是聪明的。你要多做做提高题，提高题它不仅要靠基础知识，还要靠大脑的灵活，学习方案定不出来啦·············初二后卷子的难度会有很大的提升，初三会再上一个档次，考满分就不太可能了······也许你是不适应卷子的难度·········还有你就没看卷子上的错题是不懂，没想到，还是粗心?????!!!!!!!!!!
还有大概的几点就简要概括一下:
1.晚上早点睡，睡眠时间是大脑归纳和储存记忆的时间，万一你睡眠不足的话记忆力下降······要不就是想了半天记不起来，过了一会又记起来。
2.就是把握学习时间啦~早上起床，晚上睡觉前，各读半小时~还有哦可以晚上的时候吧知识要点录下来，早上听。
3.多注意注意错题啦~我们班数学成绩在前十。人手一本纠错本，再加一本难题在抄本·····
4.还有就是提高班，像我们市就有一个精英班，取考试的前三百名，（说到这个就伤心，人家科学这么好都········）其实就是多学多做啦~~
5.啥自习课上与同学说说笑笑的都不要紧~（说的这个人家又伤心了··我们班的自习课全改考试了······）就当放松喽，我们班的某位年级第一下课还不是打打闹闹，上课还不是传纸条，常见的啦，有幽默感时好事啊`~~看看我多幽默~
6.自己总结一天的不足！！！！
7.你别老是管数学！！管管你的总体成绩！！
8.给自己找个对手，定个目标~
喵~没了·····朔子希望你天天向上哦~
我想告诉你的是，初一初二不能说明任何问题！！很多人在初二甚至过后才开始变得成绩很好，当然，有升定有降，有的人会慢慢地掉下去。他会觉得郁闷，无论如何也考不过那些看起来没那么努力的人！希望你不是这种人。这绝对是真理，不信你初三的时候看下前几名和初一初二的差别有多大。 再有就是，你的成绩已经很好了，保持住就会很好了，不要总是追求最好！
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