红豆薏米粥加银耳会不会影响祛湿的功效?

2024-12-01 05:33:19
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回答1:

不会的,我就这么熬的。效果比只熬薏米红豆好多了,熬出的汤也变稠了,更好喝。还可以加山药,祛湿健脾更好。因为痰湿体质主要是因为脾胃不好,所以多吃点健脾的对祛湿也有效。
只要你不加其他的米都可以,尤其是大米和糯米不能加。