平时生活在海拔2000米的地方,如果去西藏拉萨市(海拔3650米)、林芝市(海拔3000米)等海拔不算高的地方旅游,很多人无高原反应,但对于一些有轻微或严重高原反应的人可能需要一两天或更长时间才能适应高原环境。但是,如果连续住宿一些海拔4000米以上的地方,仍有一些人又会发生高原反应。这个要看个人身体情况因人而异的,身体越好的越容易发生高反。
如果担心高原反应,可备带高原反应药品和氧气瓶,以放松心情去西藏旅游。
生活在海拔2000米的地方去西藏可能会有严重的高原反应,因为西藏的海拔是4000米。但是具体是否会有高原反应,还需要根据个人的身体情况来判断。
一般在海拔3000米以下无症状,3000米为反应临界高度,这一高度时的气候特点(气压、气温、太阳辐射等)与平原低地大不相同,游人到了这一新的环境,机体必须进行一系列的调节,才能适应。如果是长期生活在高原的人,如西藏的藏族人,还有尼泊尔的阿尔夏人,他们就适应在海拔3000-5000米的地方,一生命财产在3000-40000米不会有很严重的高原反应,有的个体甚至到了5000米以上也不会还行走自如,没有差别。