女性经常喝玫瑰花茶有什么好处

玫瑰花作为草本花茶，对女性好处很大，大概功效如下：

• 玫瑰花茶具有良好的抗氧化作用，能够延缓女性衰老；

• 玫瑰花性温，可调理血气调经活血，活血散淤，促进血液循环，减轻女性月经疼痛；

• 养颜美容；具有消除雀斑、除皱、养颜之功效；

• 长期饮用亦有助于促进新陈代谢；

• 玫瑰花冠茶含有精油，还有安神作用，改善睡眠质量；

玫瑰花茶对女性功效很不错，但是怀孕期的女性不要饮用，因为玫瑰花含有单宁酸会造成子宫收缩！

女性经常喝玫瑰花茶有什么好处

首先要搞清楚自己适合喝什么花茶？

根据功效分：

滋补型花茶：通常少含或者不含苷类、树脂、植物碱或者精油，它为人们提供大量的矿物质、蛋白质、淀粉质和维生素等。比如：接骨木的花和果实、红三叶草的花朵等。饮用安全、强身健体。

净化型花茶：通过促进肠道蠕动清楚人体内的毒素。例如：大黄和番泻叶等。使用这些要要注意自身情况，否则容易对身体造成伤害

振奋型喝舒缓型：能够对人体非常快的起作用，有效的提高或降低人的能量等级和身体功能。迷迭香、百里香属于振奋型。薰衣草、虞美人属于舒缓型。这些花草的共同之处在于能够加快或者舒缓血液循环，起到减轻压力的作用。应当注意的是，因体质不同，要谨慎使用振奋型喝舒缓型花草茶。一般来说，振奋型不适合高血压，舒缓型不适合低压人群。

特别注意：几乎所有的花草茶，都不能大量长期随意饮用，应根据个人情况科学选择。另外，几乎所有花茶宜现泡现饮，不能隔夜喝。

搞清楚了自己适合喝的花茶后，就可以选择啦。不同花茶、好处不同的哦

玫瑰花茶--花中女王

玫瑰花性微温，有活血调经、疏肝理气、平衡内分泌等功效，有帮女性通经，月经不畅的女性不妨喝一点。另外，有些女性气血不畅，血瘀气滞，脸上容易长黄斑，喝玫瑰花茶能帮助疏通气血，改善皮肤，缓解这种情况。

荷叶茶--瘦身良品

荷叶茶主要具有分解脂肪、消除便秘、利尿三种作用,被肥胖所困扰的女性,以及因到中年而考虑预防成人病的人们,不妨多饮用一些荷叶茶。

可以让你美美哒的，还有就是对你的容颜有很大的帮助

女性喝玫瑰花茶的好处多多，但是这些误区你都知道吗？赶紧看一下哦