您好，最好是自己在家里先自己练一段时间，养成健身的习惯之后如果觉得有必要再去办卡，这样不至于浪费办卡的钱。如果有条件的话建议还是去健身房锻炼。直接在学校的话，你能做的那些锻炼动作就那些，做久了很难有突破。健身房有很多专业的设备和教练，能让你练到更多的肌肉群，练的也更科学，还有大家一起练的氛围，让你也很难偷懒。平时可以用动么约人和你一起去练，以便督促你。希望能帮到您，谢谢！
