您好，患者这种情况是长期不活动导致的症状，那么可以继续进行锻炼，如果肌肉拉伤确诊就休息建议患者目前这种情况如果继续锻炼估计就会好点，因为身体在慢慢适应，开始的运动就会如此
不能做剧烈运动 我打篮球也试过。您确定是拉伤？那就最好去附近药店咨询 买膏药贴 或者 就医。
你要是不怕死就继续！要是怕死就养好伤在上
休息两天就没事了
赶紧去医院
