抑郁久了对大脑有什么危害

大脑的伤害是永久性的 不能恢复——这主要是针对毒性伤害，意外脑部重创，脑部缺氧，器质性损伤来说的。

精神上的抑郁确实会导致身体脑袋不活跃，不过只是暂时性的而已，这是可以完全恢复的，听你说现在过得不错很替你开心。很快在你没留意的时候各种不适应的状况就会消失了。

免疫抑郁最有效的途径莫过于通过宗教信仰，因为信仰就是人的精神支柱，人人都会抑郁若是没找到可以仰赖终身的东西。面对这个变化无穷的世界，人极度地没有安全感，因为人内心是不变的，也就是永远不变地去寻找能够满足它的永恒，只是在物质上是不可能的。比方说有些人信仰金钱，一旦赔钱了他就要抑郁了。有些人信仰朋友，一旦朋友远离他他就抑郁了。有些人信仰职业，一旦失业他就抑郁了。有些人信仰爱人，一旦分手他就抑郁了。有些人信仰自己的能力，一旦能力受阻他就抑郁了。在这个物质世界里就是没有永恒。

人都是抑郁的，如果不是真正拥有宗教信仰，从小就有宗教的那是被洗脑的不算数。如果有例外，那肯定是掩饰了自己不让别人知道。人抑郁表现的程度很轻代表那人隐藏得很多。你敢承认自己有抑郁那是好事，你不太懂隐藏自己内心，将来你会比起那些看似正常人的人更容易找到永恒与满足。

抑郁症会对人的大脑产生一定的影响，比如注意力不集中，记忆力减退，思维停滞，操作能力以及思维的反应速度缓慢，病情迁延的时候，可能对脑环路，大脑的某些功能区产生不可逆的影响。

抑郁使患者的情绪不良化。抑郁症最常见的就是会让患者体验到最为痛苦、恶劣的心境，患者经常处于无明显原因的悲观情绪中，外人很难去帮助。

严重的心理障碍。抑郁症患者经常会用主观情绪去想一些事情，往往在常人看来芝麻点的小事，他们会把事情放大，自己给自己制造很多心理障碍。他们往往对自己和外界都很不满，由此并且会恶性循环。

抑郁症患者经常缺乏睡眠。抑郁症患者往往还伴有失眠的症状，抑郁会导致患者在夜深人静的夜晚胡思乱想，导致失眠，而长期睡眠不足会让人精神不振、体质下降、让抑郁症状加重，恶性循环。

精神萎靡不振。抑郁症患者有一个通病就是整个人看起来萎靡不振，做任何事情都无精打采、不敢兴趣。严重的还会出现呆若木鸡的状态。

身体的危害。抑郁症的危害不仅在于精神方面，它也造成食欲减退、乏力等身体症状，而这些症状持续时间长了还会导致身体各各部位的器官出现疾病。
有自杀念头。很多抑郁症患者都有自杀的想法，他们感觉活在世上的每天就是一种煎熬，超过半数的抑郁症患者有自杀倾向，一些明星患抑郁自杀就是例子。

对大脑影响不大……
最多也就是有点紊乱!是因为情绪导致的
只要你精神恢复过来,自己就慢慢好了!
影响大的倒是你的思维方式与习惯....
这些习惯会导致你对人或者对事方面的一些障碍！

情绪忧郁：持续性情绪低落、忧郁、心境恶劣是抑郁症的典型症状之一。这类情绪低落的压抑状态是原发性的、内源性的，即无明显外界因素作用下发生的。病人呈面特殊的哭丧面容，两眉紧闭、愁眉苦脸、双凝视、面无表情，暗自流泪是常见的临床表现。
• 焦虑和激越：焦虑和抑郁相伴出现，抑郁症患者伴有焦虑症状者约占 70%。常见的焦虑症状为坐立不安、心神不宁，出现莫名其妙的惊恐、多虑和焦躁不安，是一种病理性的紧张、恐怖状态，还可出现易激化、易发怒。这种焦虑症状突出的抑郁症被称为“激越性抑郁症”，多见于更年期抑郁症病人。
• 功能下降： 通常表现为思维困难，脑力劳动的效率明显下降。一向思维敏捷的科技人员或白领人士患抑郁症后，很难胜任日常工作，更谈不上有创造性。平时学习优秀的学生成绩明显下降。不少病人谈到自己的主观体验时说：“整个头脑犹如一桶浆糊。”
• 思维消极： 忧郁心境可导致思维消极、悲观和自责、自卑，犹如带着有色眼睛看世界，感到任何事情都困难重重，对前途悲观绝望。病人把自己看得一无是处、对微不足道得过失和缺点无限夸大，感到自己对不起他人、家属和社会，认为自己罪恶深重，是一个“十恶不赦”的坏蛋。有的病人还感到活着毫无意义生活在人世间徒然受苦，只有一死才能逃出苦海得以解脱。这种自杀观念强烈者如果得不到及时医治或监护，自杀成功率相当高。
• 精神运动性阻滞：典型表现是行动迟缓，精力减退，缺乏兴趣和活力总感到心有余力不足，家务和日常活动都懒得去做，整天无精打采、身心疲惫，严重者呆若木鸡或呈抑郁性木僵状态。病人对周围一切事情都不感兴趣，对工作没有一点儿热情，平素依着整洁的人也变的不修边幅。
• 躯体症状：主要是食欲减退、体重下降、性欲减退、便秘、阳痿、闭经、乏力等。躯体不适感可涉及各脏器，自主神经功能失调的症状较常见。抑郁症的躯体症状往往查无实据，且多为非特异性的，难以定位，但不一定要排除躯体疾病。
• 睡眠障碍：抑郁症患者常有顽固性睡眠障碍，发生率高达98%，表现为的失眠、入睡困难、早醒、睡眠节律紊乱，睡眠质量差等形式。抑郁症患者早醒尤其是在清晨3～5时醒来，此时情绪低落，自杀的危险最大。
• 危害性强：人们这所以称抑郁症为“人类第一号心理杀手”，就是因为没有任何一种心理疾病或精神病有如此高的自杀率。