肠胃炎吃什么食物调理

2025-03-18 05:44:43

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回答1：

肠胃炎主要症状有水泻、恶心或呕吐、腹部绞痛、发烧、肌肉酸痛，头痛。肠胃炎除了药物治疗外，饮食也很重要。

肠胃炎吃什么食物调理

2.豆腐

豆腐里含有丰富的蛋白质。众所周知，蛋白质对人体的肠胃损伤后有很强的修复作用，而且蛋白质还能补充人体所需要的能量，使肠胃能够更快的康复起来。

5.苹果

苹果当中有果胶，还能够吸收鞣酸，能够起到很好的保护肠道的作用，收敛止泻。同时还能够起到促进肠道蠕动的作用，增强了肠道的活力。

6.蓝莓

蓝莓中含有丰富的营养成分，其中最丰富的的成分就是抗氧化剂-花青素。而这种抗氧化剂可以对抗感染，能够解决肠胃炎引起的症状。此外，蓝莓的含水量也高，可以有效的防止肠胃炎引起的脱水。