100度近视戴眼镜好，还是不戴好？宝鸡哪里验光专业？

100度的近视属于低度近视，这个度数的确是比较低的，但是有没有必要配眼镜，主要要考虑到患者自身的需求，具体如下：

第一、有的患者对于看远处的视力要求是比较高的，比如特殊职业的患者，像军人、公安、消防战士。还有一些测绘人员，要求看远处看的很清楚，这种情况之下，还是有必要配眼镜的。

第二、如果对于另外一部分人群，成天是近距离操作，主要面对书本，或者主要面对电脑屏幕，或者有的人主要是看手机玩。这种情况下看近处东西能清楚，而且对于远处的视力没有什么特别高的要求，不要求看的很清楚，这种情况之下100度的近视可以适当的观察一下。注意保护眼睛，养成良好的用眼习惯，不要过度疲劳用眼，在这种前提之下可以暂时不配眼镜。

第三、要强调对于儿童、青少年来说，尤其是学龄儿童，最好是要配上眼镜。因为他们存在一个远近的切换，如果不配眼镜看远处，过多调用眼睛的调节功能，这样长此以往会造成眼部的疲劳，加重近视的度数。

近视100度恢复视力的方法，首先需要明确是真性近视还是假性近视，假性近视具有可逆性，及时、正确进行治疗以后，消除眼疲劳、调整晶状体，能够使假性近视得到恢复。假性近视通常是由于用眼不正确而引起，出现100度的假性近视时，应避免过度用眼，可以多远眺窗外，做眼保健操等，还可以应用睫状肌麻痹剂散瞳，都可以缓解假性近视。但对于真性近视来说，即眼轴增长导致近视100度，则无法恢复至正常视力，只能通过一些方法减缓近视发展的速度，如验光配镜、注意用眼习惯和卫生、多做户外运动、调整饮食习惯等。

1、验光配镜：需要先进行散瞳验光，排除假性近视的干扰，再进行验光检查，能精准、正确地判断近视度数的大小，配戴合适的眼镜，也可以选择角膜塑形镜，宜在夜间配戴，白天不配戴眼镜也可恢复正常视力，通过配戴眼镜可以减缓近视的发展；

2、注意用眼习惯和卫生：一定要减少近距离工作和学习的时间，不要长期使用电脑、手机或电子产品，还要纠正不良的用眼习惯，如躺着看书、玩电子产品等，这些不良习惯会加速近视发展；另外不要经常用手揉搓眼睛，保持眼部卫生。长时间用眼后可以按摩眼睛或者做眼保健操，缓解眼睛疲劳；

3、多做户外运动：尤其是阳光下的运动，建议每天户外运动1-2小时，如跑步、打球、游泳等，均对延缓近视的发展有益，而且可以适当做远眺动作，能够提高眼睛的灵敏度；

4、调整饮食习惯：少吃糖果和高糖、高热量食品，可以适量食用山药、动物肝脏、枸杞、胡萝卜等维生素含量高的食物，对于缓解眼睛疲劳、保护眼睛、延缓近视也有一定的作用。

通过以上方法能够减缓真性近视100度的发展，使其保持现有的状态。在日常生活中应定期进行视力及眼部检查，当出现裸眼视力下降时，建议到医院进行验光等检查，并及时采取措施矫正，避免近视进一步发展成为中、重度的近视。

100度近视眼戴眼镜好还是不戴眼镜好？

　　一般来说，近视100度不高，但是具体要不要佩戴眼睛需要患者的实际情况而定。如果近视100度对裸眼视力没有造成太大的影响，并且裸眼视力还在0.8以上，可以不用佩戴眼睛，通过正确用眼和科学饮食进行缓解。如果100度近视造成裸眼视力下降明显且裸眼视力在0.6以下，就要及早配戴眼镜，只有这样才能提高视力维持清晰的视觉质量，同时也能避免眼部疲劳，减缓近视发展的速度。

　　近视多少度需要带眼镜？

　　无论是受遗传的影响，还是长期用眼不正确，都会导致视力下降，出现近视的情况，尤其是学生患有近视的几率较大，只要出现就要做出相应的科学处理。一般来说，近视超过200度，并且裸眼视力低于0.6，就要考虑佩戴眼镜，进行科学矫正。否则的话可能就会导致近视度数加重，发展成高度近视。

　　总得来说，近视后是否需要佩戴眼睛要根据自身实际情况而定，不要盲目矫正，只有经过科学检查确定裸眼视力和近视度数，才能做出准确性判断。如果近视已经影响到视物，而且裸眼视力较低，就要考虑佩戴眼镜，避免度数继续增加。同时，还要注意保护好自己的眼睛，避免长时间近距离地盯着某种东西，也不要让眼睛过于疲劳，慢慢的视力就会恢复。

100度近视最好不戴眼镜，戴了眼镜只能一直使用，一会儿戴一会儿不戴的话近视会加深，但如果是为了学习最好佩戴眼镜，验光在普通的眼镜店就能验，跟专业的没有区别，好坏在于镜片。

我认为戴着好，100度虽然度数不高，也许不戴镜子视力不好啊，晚上开车不安全，而且时间久了，视力又会下降，