两三千，青光眼患者要避免自己的情绪过度紧张或者忧虑、激动等情绪。因为这类情绪会导致眼压的升高，从而容易加重青光眼的病情。平时生活要有规律，要保持心情的舒畅。不要在光线过暗的房间逗留，晚上睡觉使用的枕头要垫高，平时不要长时间低头，避免眼压升高。导致病情加重。平时可以喝点郑九味瞳仁茶，改善青光眼，降低眼压，促进眼部新陈代谢，缓解眼部疲劳。
