小孩子便秘怎么办呢

1、调整宝宝的饮食
如果是母乳喂养，母乳量不足所致的便秘，常有体重不增，食后啼哭等。对于这种便秘，只要增加乳量，便秘的症状随即缓解。人工喂养的婴儿更易发生便秘，因此要注意奶粉冲调的方法和比例，两次喂奶之间要给宝宝喝一些水，如果天气热流汗比较多，要额外增加喂水量。对于4-5个月以上的婴儿，可适当增加辅食，最好将菠菜、卷心菜、青菜、荠菜等切碎，放入米粥内同煮，做成各种美味的菜粥给宝宝吃。
2、训练排便的习惯不容忽视
婴儿从3—4个月起就可以训练定时排便。因进食后肠蠕动加快，常会出现便意，故一般宜选择在进食后让孩子排便，建立起大便的条件反射，就能起到事半功倍的效果。
3、按摩腹部和肛门口
妈妈可以经常帮宝宝做一下腹部的按摩，可以促进消化和肠道蠕动。适当地按摩宝宝肛门口，能引起生理反射，促进宝宝排便。

小孩子消化道发育尚未完全，脾胃功能较弱，胃肠道蠕动比较慢，便秘可能是消化不良或者是肠道功能紊乱所引起来的。
　　如果小孩子超过两天不解大便可以进行药物进行调理，比如说用开塞露或者是用肥皂削成小条条刺激肛门这样可以导致排便。其次可以进行腹部的按摩。平时可以按摩孩子的腹部，顺时针的按摩,一般一天两次,一次5—10分钟。然后也可以给孩子多喝点水，同时要让孩子养成规律排便的习惯。
　　如果是还在喂母乳的宝宝，妈妈应该注意饮食结构的调整，以清淡的饮食为主，少吃辛辣或者生冷的食物，同时也要多喝水。

你好，小孩子少吃奶制品、面条制品，多吃水果类食品，可防止便秘。如现在夏天西瓜、香蕉、苹果、生梨等。假如现在得了便秘，可喝食用油化解。

喝点蜂蜜水。