夏天太热怎么办？

2025-02-09 03:56:18

推荐回答（5个）

回答1：

1、减少运动：夏天太热，就要减少户外运动，避免中暑，可以选择早晨或者傍晚时候再出去活动，这样就不会因为运动感觉更热了。
2、吃西瓜，喝凉茶等：夏天太热，也可以吃一些水果降温，比如冰镇西瓜，还可以喝凉茶，饮料等，都可以有效缓解高温带来的不适感。
3、冲凉水澡：夏天太热，最舒服的，最有效的缓解高温天气带来的燥热感，就是冲一个凉水澡，每天冲几次，会感觉很舒服的。
4、毛巾擦拭：如果没有办法冲凉水澡，那就可以接一盆冷水，然后把毛巾弄湿，拧干，对身体进行擦拭，也可以滴入花露水等，这样也可以有效缓解天气炎热带来的不适感。
5、擦花露水，开空调：天气太热，也可以擦拭花露水，身体也会短暂清凉，当然，想凉快，那就只好开空调了。
6、心静自然凉：天气太热，如果自己不活动，努力让自己的心静下来，心静自然凉，还是有道理的，心里不烦，没有烦恼事，也不会感觉太热。

回答2：

天气越是炎热，越是不能焦躁。否则只会让人感觉更加炎热。可以用以下方式消暑：
俗话说心静自然凉。讲的就是要保持平和的心态，努力让自己的心慢慢平静下来。此方法优点是简单宜行，不伤身体，老少皆宜。
夏季多吃水果蔬菜也有助于消暑，但有些水果其性质偏寒性，虽然有助于消暑但是食用也不宜过多，食用过多容易给身体健康造成影响。
冬瓜汤可是广东地区必不可少的一道消暑汤品，冬瓜是夏季祛湿解暑的好食材，也是夏季消暑汤水的首选。

回答3：

在室内，把地面弄湿用风扇吹，或把风扇前放一盆水，保持室内通风减少户外活动，多喝矿泉水喝淡盐水，能解渴又能消暑！少吃冰冻饮料，对肠胃不好易中暑，在晒过太阳后不要立刻冲冻水，易中暑，多吃水分多的水果，比如西瓜，梨，葡萄…汗出多时不要马上吹空调阻止汗液分泌，应用毛巾擦拭吹风扇慢慢降温，看看书.听听广播.写写文，上上网，总之，做一切另心静的事情！跟着时间走，不必迫不急待，明天总会到来！

回答4：

夏天太热怎么办??,夏季可以说是一年中最难熬的季节,不仅时间最长,而且温度最高,在外面站一会估计就会中暑

回答5：

天气热了怎么办？它来了……

最新问答

植物种植密度过高导致后期长势不良，如何科

WIN7 系统 Windows Update不知怎么被关闭了在更改设置时已近成灰色选项无法开启怎样开启呢

——Do you think it necessary that he ________ to Miami but to New York? ——I agree， but the pro

哪些股票值得长期投资?

09年初一英语期末试卷

"溺水三千只取一瓢饮"是什么意思？“溺”的拼音是什么？