一个非常自卑的人，到底怎么样培养自信才算很好呢？

你好，其实自卑心理是自我对自己评价过低而产生的一种负面情节。产生自卑心理的原因很多，通常情况下当然以先天因素为主要原因，其次就是自己的身世和经历。你可能有产生自卑心理的原因，但当这种心理产生以后，其实一切都不重要，重要的是你应该怎样来超越个人的局限，而突破这种心理阴影。
个人的成长其实需要个人思维和意识上的独立，这种独立首先要求的是对自我的认识，我现在的问题是你能否准确回答和定位你到底是一个什么样的人？当你能够建构起来一个自我评价的机制时，你就会对自己有一个既客观也主观的认识，这样你就不会因为别人对你的评判而否定自我。这是一种成功的对自我肯定的成熟表现。并且学会对他人说不是一种对自己存在的肯定，一味消解自我意识和想法而成全别人，这会让你在以后生活中越来越觉得自己的不足，从而不知不觉中又掉进自我否定的深渊。
所以唯有肯定自我，你才能走出这种阴影。同时希望你不要以自卑为耻，因为这种人往往有一种特殊的追求和韧性。
同时希望你能够在对待陌生人上诚实表现自我，在肯定自我的基础上，做到自由而不要将个人陷在他人的标价之中。如果你想在性格上使自己变得开朗，那就是需要多与人交往，原有的将自己锁起来的性格会让自己越来越疏远他人，并产生与人交往的恐惧心理，希望你沉淀一些有价值的东西，让自己得以提升的同时在交往技能上有所提升。其实一切源于自我肯定！

一个人非常自卑怎么样才能培养自信算很好一个人不要自卑要在工作上努力比别人做的都好大家都喜欢你所以你不要自卑你要努力的向别人学习所以别人就信任你

自卑的原因是什么？如果是因为外貌，完全可以通过其他方式增强自信，比如工作能力突出，知识渊博

自卑的人心态一般都不好，心态好的人就不会自卑。
可能自己内向吧，所以才会自卑吧！
只有你直接调整你自己的心态，别人是无法帮助到你的。

您好，很高兴为您解答。
一个非常自卑的人培养自信，可以尝试以下几种方法：
1、做自己最擅长的事情，扬长避短，慢慢积累自信心。
2、不断完善自己。不自信的人总认为自己不如他人。可以多看一些书积累知识。条件允许的情况下，也可以报培训班来完善自己，提高自己的自信心。
3、多和优秀的人在一起交流和学习，这样会增加自己的自信心。和不自信的人在一起，会使自己更不自信。
4、可以到正规的精神科医院，进行系统的治疗。
希望可以帮到您，顺祝生活愉快！