为了健康,特意每天早上天气好的情况下开车去10公里的公园散步或者跑步一小时这是不是比较讲究养生啊?

2024-11-29 01:28:33
推荐回答(5个)
回答1:

应该说你比较注重锻炼身体,其实养生的方式有很多,可以饮食均衡,听听音乐,散散步,跑跑步都可以

回答2:

运动就对自己的身体负责,公园空气好,都是一起锻炼的气分也好,我们每天都锻炼,感觉心情好了,身体也健康了。

回答3:

这个是挺注意养生的,每天锻炼身体吃的东西也要注意。

回答4:

这个习惯挺好的,多锻炼锻炼身体。

回答5:

很不错的呀,坚持下去就好啊