着不是青春期的现象，应该是最近没有休息好，注意休息和饮食，会好起来的。
是的 要适当调整心情 可以听听音乐 看看风景 保持心情愉快
1：学习压力较大，建议放松一下心情。2：轻度的焦虑症，可以去找心理医生咨询
我和你有一样的问题，因为年龄一样，但是唯一不同的是我不害怕面对死亡。应该是青春期的表现吧。
可能是你身边环境不好，改变一下周围
