先把脏话去掉，看看文学作品，哪怕是武侠都可以，看看礼仪方面的书。说话加尊称，用礼貌用语。
尽量忍住不说吧 把本来要骂人的脏话都换成文明点的 比如关我屁事换成关我什么事之类的 还有多看文学作品提高自身修养 要有意识要克制自己不说脏话
多看书，看有益的书，用书熏陶自己
和素质高的人多接触，就会改变！
多看书多跟那些前辈说说话 多学学礼节
