总是感觉自己被朋友忽略，我要怎么办

你应该尽快从这样的心理状态里走出来，不少人多多少少都会碰到被忽视的情境。有的时候你想跟别人说话，他们无视或直接跳过你，不想理你，而总是在谈着他们自己的事情，感觉自己无法融入他们，久而久之习惯性在集体中不发言，保持沉默。

你的朋友们一起结伴去食堂吃饭，你尴尬的一个人坐在座位上。突然他们中的一个人发现你坐在教室里，顺带说：“嘿，你也在啊，一起去呗。”对他们的计划你一无所知，然后你拒绝了，他们走了。

你一个人找到一个空座位吃饭，周围是陌生人，他们坐在一桌又一桌，互相聊天嬉戏。你习惯性的拿出手机，看来看去也不知道自己在看什么。

你的同学结伴过来了，看到你，微笑地向你打招呼：“一个人吃饭啊。”“嗯，对，要不要一起。”你说，用手指了指其他的三个空位。“不了，待会还有一个同学，这里坐不下。”他说。然后，他们走到另外一个桌子坐下。此刻，原本消减的尴尬逐渐又出现了。

朋友很多，但却总是一个人。像这样的次数多了，一个人去食堂吃饭，一个人去图书馆，也不会再觉得被朋友落下是什么尴尬难堪的事了，以下几种情况可以帮助你突破这种心理状态。

有可能只是我们把对方当朋友，你在对方心里没位置，所以就会出现两人之间付出感情不平等的差距。有事情找你的时候比较热情，没有事情找你的时候就冷淡，这种人千万不要深交，这样的人完全是把你当做工具。

若朋友不是因为遇到事情而是长期是这种忽冷忽热的状态的，有可能只是因为我们能够帮助他们做一些事情，这样可能会使我们的内心很矛盾，所以不要被人利用。

所谓朋友就是在遇到事情的时候能够为你考虑，能够站在你的立场上思考，所以不为他人着想，而是只想着自己的话，也是没有必要继续这份友情。

请尽量保持开朗乐观的心理，提高自身自信心。可能是由于自己不擅长与别人交际，也可以说有点自卑，不敢去与别人多说话，从而造成了一种高冷的现象。

要主动和活泼 可能你的性格比较安静？人们在一起的时候要聊一些比较浅的比较娱乐的话题 要主动走进别人的生活 参与别人的生活 比如互相帮助啊 交流啊 要找到他感兴趣的地方 迎合他
这也是没办法 对于容易被人忽略的人 就只好去主动迎合别人 还不能让他觉得你是故意的 没有新意之类……
我也容易被忽略 和人打交道很累
还有一种可能就是你太敏感了 大家有时会忽略某些人或事 是很正常的 如果你的朋友圈子太小 只关注一个人的话 很容易有这种体会 如果朋友多的话你也会发现有时候自己也会忽略其中的一些 但是只要他们不是同时忽略你 你就不会很孤单了
最后，人还要有自己的空间 会暂时忽略他人
所以你要努力去和人交往 也要放平心态 别太在乎

我也是这样做的 现在 面对一个全新的环境

也许朋友有事情
忽视你的了
那你可以主动找朋友
友情就是要经常联络的

一，你的朋友们认识的时间比你要早
二，人都是自私的，会选择更玩得来的朋友，而把一些朋友忽略。譬如我就碰到过，别人走成一排，我在前面，想走成一排，会被说走的慢，然后又往前了。。。
怎么说呢，君子之交淡如水，不需要有特别好的感情，差不多就得了～

那是因为你不够吸引别人。可以提高自己的魅力