显然过量了，对健康不好。如果天天这样吃，估计你的血液中胆固醇、甘油三酯等指标会过量，不妨去查查。
正常人一天只能吸收1-2个鸡蛋的营养，吃多了，就浪费了。蛋黄含胆固醇也高，多吃无益处
无论什么人一天只吃一个鸡蛋就好，多了浪费，在一本养生书上看的
那看你的运动量了运动量大无所谓天天不运动肯定会胖的
确实,每天一个鸡蛋,营养正好,如果多了,没意义.
