吃得少反而越来越胖了

2025-02-13 00:14:27

推荐回答（5个）

回答1：

我也是啊而且我一年没沾荤了越来越肥一年之内体重长了三十斤前一阵看百科全说说有些人肥胖不是因为吃的多或者脂肪射入多是其他的生理上的原因需要挑养它有提到三种我就记得两种一种是痰湿一种是血淤第一种是肉虚肚子上肉特别软可以吃蚕豆第二种是特别实称可以喝山楂茶具体原因忘记是什么了我是属于血淤还说有的人肥胖找不到原因然后去看中医经过调养后就瘦下来了总结来说应该就是身体方面的机能问题导致的肥胖吧具体建议你查阅资料或者直接去找中医看一下中医很不错的

回答2：

不吃饭更容易增肥！这也是很多人减肥失败的原因。正确的方法是早睡早起，多锻炼，一日三餐以七八成饱为宜，多食五谷杂粮，尽量少吃肥肉，放好心态，减肥指日可待。这个过程一般比较漫长，但是不伤身体。其他抽脂吃药等方法都有副作用，想想李小龙的一种死因，还是远离为好。

回答3：

肥胖的种类
肥胖既是一个症状，也是一种疾病。种类很多，分型也不一样。
单纯性肥胖症
这一类的肥胖症占肥胖者总数的98%以上，一般除了肥胖造成行动不便，体形臃肿之外，无其它造成肥胖的关联疾病。；
1、体质性肥胖病，又称“幼年起病型肥胖症”。
这类肥胖者往往在胎儿后期到出生后一年，以及儿童期、青春期和25岁以前这些阶段。
2、获得性或外源性肥胖症，又称“成年起症型肥胖症”。
这类肥胖者在成年以后，脂肪细胞数量虽然与平常人相似（正常人的脂肪细胞量大约有250亿个）。但主要由于营养过度。
3 继发性肥胖症
这类肥胖者为数不多。是由于某些疾病或药物引起的后果。如：甲状腺机能减退、肾上腺皮质醇增多症、胰腺瘤、胰腺B细胞瘤、脑垂体或下丘脑疾病等。都可以发生肥胖症。这种由疾病而引起的肥胖症，必须在治疗疾病的基础上，才能达到减肥的目的。另外，如服了激素类药物，如氢化可的松过多时，会引起体内脂肪的重新分布：面部、躯干，特别是腹部和肩胛区的脂肪增多，而四肢脂肪分布减少。这就会出现“向中性肥胖”，甚至“满月脸”。引起脂肪重新分布的原因至今还不清楚。如果停止服药，可望逐渐恢复。
营养不良也会引起肥胖
肥胖也可能是一种营养不良一表现。某些人的肥胖可能是因为缺乏一些微量营养素所致。当体内一些微量营养素摄入不足时，就有可能影响肌体能量的正常代谢，使之过剩，从而转化为脂肪在体内积累，以致产生肥胖。微量营养素摄入不足的原因主要有：一是为了减肥而节食。二是平常有偏食的习惯，以致若干营养素摄入不足。三是有些人不科学地进补，打乱了体内营养机制的平衡，也抑制了某些微量营养素的吸收。四是错误的饮食观，食品讲究精细面、粗粮食品吃得越来越少。其实，许多粗杂粮、野菜、绿色蔬菜、干果中都富含微量营养素。
* 建议你看医生

回答4：

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回答5：

吃得少，体重仍然不断增加是怎么回事？那是你的消化出问题了，消化不好吃再少也会变成脂肪堆积在体内，给大家分享一套调理消化问题的练习，消化加快了自然不会胖。

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