如何提高自己的成绩？

提高成绩的方法有：
①提升有效性学习时间。老师讲得再细，只听不做，永远也学不会。目前很多人的现状是，输入很多，输出很少。知识的巩固和内化需要输出型学习方式，所以要培养自己主动输出知识的意识。
②针对性提升，掌握科学学习方法。偏重直觉思维的同学，要充分运用自己的视觉记忆多看多阅；偏重综合思维的同学，边听边看边写，效果更佳；偏重形象思维的同学，多运用想象联想帮助学习；偏重逻辑思维的同学，充分运用大脑的分析综合判断理解强化学习。
③有效对抗拖延症。大脑特别喜欢习惯喜欢规律，每天坚持规律化的东西，所消耗的能量远远少于每天心血来潮做东西。大脑喜欢在同一个情境下做一件事，我们在记忆一件东西和复述一件东西的时候要有相同的生理状态。

要精神高度集中，这是提高学习效率的前提条件，学习的时候就应该全神贯注。你可以通过以下4个方面来提高成绩：
1首先要给自己制定一个学习计划，这样你才能有一个前进的方向和动力。比如说，你想考一个什么样的高中，是普通高中，还是重点高中，你要拼尽全力去争取，不辜负青春的梦想，用这剩下的时光拼一把。
2然后按照这个计划努力奋斗，给自己做一个错题本，把自己考试做错的题摘抄上去或者是中考必考的题型摘抄上去，然后再把对应的知识点写上去，增强记忆，最后给自己一个总结，记住要保证每一科都有一个错题本，然后每次到大考的时候拿出来看一看，这样你的成绩可以提升许多。
3随后就是复习时不要离开课本，中考都是以课本为基础的，平时多做一些基础的题，不要在考试的时候因为这些基础题而失分，记住，上课时一定不要走神，要跟着老师的节奏走。每天晚上不要睡太晚，熬太多时间写作业，还不如第二天有个好精神去认真听讲，所以这个切记。
4在家里的时候，你要养成一个回到家就写作业的好习惯，不要拖拉，因为每一段的时间都有该做的事，做题的时候，你要学会对空气讲题，如果你能讲出来，那就证明你这道题已经会了。曾经在我读初一的过程，我的理解力时常差，背英语记不住，我的考试成绩都很不差。后来我通过百度找到了可以让脑袋变聪明的(尼古拉特斯拉训练)，学习之后，我的状况才能开始改造。我的注意力变好了，上课不在走神，各科成绩也变好了。我的经历应该能给你带来启发，争取时间好好奋斗，祝你顺利。

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一、每天保证8小时睡眠。
晚上不要熬夜，定时就寝。中午坚持午睡。充足的睡眠、饱满的精神是提高效率的基本要求。
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二、学习时要全神贯注。
玩的时候痛快玩，学的时候认真学。一天到晚伏案苦读，不是良策。学习到一定程度就得休息、补充能量。学习之余，一定要注意休息。但学习时，一定要全身心地投入，手脑并用。我学习的时侯常有陶渊明的"虽处闹市，而无车马喧嚣"的境界，只有我的手和脑与课本交流。
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三、坚持体育锻炼。
身体是"学习"的本钱。没有一个好的身体，再大的能耐也无法发挥。因而，再繁忙的学习，也不可忽视放松锻炼。有的同学为了学习而忽视锻炼，身体越来越弱，学习越来越感到力不从心。这样怎么能提高学习效率呢？
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四、学习要主动。
只有积极主动地学习，才能感受到其中的乐趣，才能对学习越发有兴趣。有了兴趣，效率就会在不知不觉中得到提高。有的同学基础不好，学习过程中老是有不懂的问题，又羞于向人请教，结果是郁郁寡欢，心不在焉，从何谈起提高学习效率。这时，唯一的方法是，向人请教，不懂的地方一定要弄懂，一点一滴地积累，才能进步。如此，才能逐步地提高效率。

心理学包括基础心理学与应用心理学，其研究涉及知觉、认知、情绪、思维、人格、行为习惯、人际关系、社会关系，人工智能，IQ，性格等许多领域。

提高学习成绩先分析成绩没有提高的原因是什么,是偏科、厌学还是上课没有认真的听讲,找到原因才能对症下药的解决。

学习要注意劳逸结合,不是一直学就能提高成绩的,当你头脑疲惫的时候,哪怕你在认真的看书,真正记下的也没多少,还不如养养神,等头脑清醒了再学,这样学习效率高,也不会出现厌学的情况。