如何科学指导孩子适应小学的生活和学习

　孩子踏入小学的大门，这是孩子成长历程中的一个重要里程碑，需要一个心理适应过程，也需要家长、老师共同努力，帮助孩子尽快适应小学生活。研究表明：孩子进入高年

级出现的学习问题并不是一朝一夕形成的，问题往往出在起步阶段，随着学习任务的加重，小学一、二年级时养成的不良习惯，在低年级显现不出来，到高年级一定
会暴露出来一系列的困难与问题。所以，孩子的起步阶段我们家长应和老师一起，重点培养孩子良好的行为习惯、积极的学习态度。

　　要教育好我们的孩子，首先让我们先了解一下他们的生理、心理特点：

　　一、 小学生的生理特点：

　　小学生的生理发展，从一年级到六年级，大致有三个明显不同的阶段，即我们常说的小学低年级段(一、二年级)，小学中年级段(三、四年级)．小学高年级段(五、六年级)，为了方便各位家长了解孩子，我们分年龄段做以介绍：

　　1、小学低年级学生的生理特点。小学低年级的学生在身体发育上处在平稳发展的时期，其身高平均每年增长约4―5厘米，体重增加约2―3公斤，心率、血

压、肺活量及其他生理指标都不稳定，且与成年人的指标有较大差距，他们的骨骼易弯曲，肌肉力量较小，所以，低年级的学生写字时，不仅速度慢而且不工整。这
一阶段的儿童，不易做强度太大、时间太久的体育运动，家长在训练孩子写字、弹琴等这些小肌肉运动的动作时，要注意动作的规范性。

　　2、小学中年级学生的生理特点。三、四年级学生的各项生理指标仍处于平稳发展之中，只是他们的大脑却处于迅速发展的时期。9岁儿童的脑重量已达

1350克，此时，他们的心理活动更趋稳定，明显的表现是：他们比一二年级的学生更容易集中注意力听课，语言能力也有―定的提高，同时，他们的逻辑思维开
始迅速发展，对“好与坏’、“正确与错误”、“主要与次要”等概念已有了初步的认识。

　　3、小学高年级学生的生理特点。五、六年级的学生，身体发育再次进入一个高速发展期，被称为第二发展期。此时，他们不仅身高体重明显增长，而且肌肉骨胳的力量也在迅速增强，特别是到六年级的时候，第二性征开始出现。

　　①身高、体重和体态的急剧变化

　　据我国1985的调查，在青春期之前，学生的身高、体重增长量平均每年为4.7CM、2.38公斤。进入青春期后，学生的身高、体重增长量平均每年为

6.35CM、4.62公斤。身高增长最快是12、13岁到14、15岁左右。孩子们的身高、体重变化，男女生有明显的差别。一般来说大约在11岁到18
岁结束，女孩比男孩发育早一年到两年，女孩从11岁到12岁开始步入成年人，男孩是从12岁到14岁这要持续几年时间，直到男孩和女孩的发育达到同步。

　　②第二性征的出现和性功能的成熟

　　孩子们在青春发育期表现出的身体形态上的性别特征，这就是第二性征。在青春发育期，性激素的分泌促进男女第二性征的发育和性机能的成熟。男生的第二性

征的发育，主要表现为喉结突起，音变粗，长有胡须和体毛，肌肉和骨骼发育坚实，体态显得魁梧。男生性的发育是在12岁左右，从睾丸的增大开始的，随着睾丸

的发育，开始出现遗精，首次遗精的平均年龄为14到15岁左右。女生的第二性征发育，主要表现为声音变尖，乳房隆起，骨盆变宽，臀部变大，皮下脂肪增多体
态显得丰满。女生性的发育是在11岁左右，从乳房的发育开始。在乳房发育之后，开始出现月经初潮，初潮的平均年龄为13到14岁左右，随着生活水平的提
高，女孩月经期明显提前，家长特别是妈妈要关注这一阶段女孩的身体变化。

　　二、小学生的心理特点：

　　1、注意、记忆的特点。小学生的注意力不稳定、不持久，且与兴趣密切相关，生动、具体、新颖的事物，较易引起他们的兴趣和注意，而对于比较抽象的概

念、定理，他们则不感兴趣，因而不易长时间地集中注意力。另外，小学生的注意范围较小，常出现顾此失彼的现象。比如，边听课边记笔记，同时注意演算速度和
准确度对于低年级的学生来说就比较困难。到了中高年级，他们的注意范围明显扩大，阅读速度也相应增快，边听课边记笔记对于他们来说已不是什么难事了。

　　小学生的记忆仍以无意识记、具体形象识记和机械识记为主。他们对一些有趣的事情，比如他们感兴趣的电视节目的播出时间、故事情节等能很好地记住，而对
老师交给的学习任务有时记起来却感到困难。随着年龄的增长，他们的思维理解能力不断提高，记忆的自觉性、对词的抽象识记和意义识记的能力都会不断提高。

　　2、想象、思维的特点。小学生的想象从模糊向着越来越能正确、完整的方向发展，低年级的小学生，想象具有模仿、简单再现和直观、具体的特点，他们在游

戏中常重复从成人那里看到的动作和姿势。例如，他们经常模仿动画片中人物的动作、语言等等，随着年龄的增长，到中高年级，他们对具体形象的依赖性会越来越
小，创造想象开始发展起来。

　　小学生的思维从以具体形象思维为主要形式逐步向以抽象逻辑思维为主要形式过渡。低年级学生在不能直接观察到事物特征的情况下，对某些概念进行概括会感
到困难，而到了高年级，他们开始能够依靠表现一定数量关系的词语来进行概括。而且随着年龄的增长，他们掌握概念中抽象、本质特征的成分将会不断增多。

　　3、情感、意志的特点。小学生虽已能初步控制自己的情感，但还常有不稳定的现象，他们有独立的愿望与要求，在家中表现明显。随着年龄的增长，情感发展主要表现为：

①情感的内容不断丰富。小学生以学习活动为主导活动，因而其大量的情感内容主要与学习活动和学校生活联系，学习的成败，集体的地位，同伴之间 的关系，都使儿童产生各种各样的情绪体验。

②情感的深刻性不断增加。小学生的情感表现还是比较外露、易激动的，但他们的情感体验随着年龄的增长逐渐深刻。 例如：一、二年级的孩子会因下雨不能到公园玩而十分愤怒，到了五年级他们会因在同伴交往中或在学校受到学习成绩差、戏弄、讽刺、不平等待遇而愤怒。

③情绪等富有稳定性。小学生的情绪有很大的冲动性，他们不善于掩饰、控制自己的情绪，到了中高年级，他们控制和调节自己情感的能力会逐渐增加，面对不良情 感，一、二年级的孩子的会通过哭泣表现出来，五年级的还则逐渐学会以言语和逃避表达自己的心情。

　　小学生的意志自觉性较较差，所以遇事很容易冲动，意志活动的自觉性和持久性都比较差，感兴趣的活动，能坚持四十分钟以上；不感兴趣的活动，在成人的要

求和督促下，能坚持十五分钟以上。在学习活动中，虽然开始时劲头很足，但却往往虎头蛇尾，不能持久。另外，由于小学生的模仿性比较强，因而家庭对他们的影
响是不可低估的。特别是现在独生子女家庭比较多，孩子较易形成任性等不良习惯，因而就更应注意进行正确的教育和引导。

　　4、情绪、性格的特点。

　　小学生情绪容易冲动，多随情境的变化而变化，“破涕为笑”之类的表现时常见到。自我控制能力仍比较差，特别容易受他人的影响与暗示，其中对他们影响最大的因素有：家庭因素、学校因素和同伴因素，进而产生不自觉的模仿行为。

　　小学生的自我评价几乎完全依赖老师。容易看到自己的优点，不容易看到自己的缺点；较多地评价他人，不善于客观地评价自己。随着年龄和见识的增长，他们

已不再完全依靠教师的评价来估计自己，而是能够把自己与别人的行为加以对照，独立地作出评价。虽然小学生性格的可塑性很大，但随着年龄的增长，他们的行为
会渐渐形成习惯，性格也就越来越稳定，越来越难以改变了。因而在小学阶段进行有效的教育，使学生形成良好的性格是非常重要的。

　　二、小学生家庭教育指导策略：

　　当孩子进入小学，开始学习生活，孩子的学业状况也成了家庭中最重要、最不容回避的事情，每位家长都希望孩子自己的孩子能考上重点高中、好的大学，长大

后能为社会做出更大的贡献。孩子们的可塑性很强，他们在不断地犯错、改错中成长起来，每个孩子都像一朵小花需要关心和呵护，所以，小学生的家长应根据孩子
的生理、心理特点，与学校教育紧密配合，科学指导孩子顺利度过小学生活。

　　1、给孩子安排理想的学习场所。

　　孩子上学了，应该有一个相对固定的、整洁的、安静的学习环境，这样有利于孩子在做作业时集中注意力。孩子上学以后，每天都会有少量的书面作业带回家完

成，父母应培养孩子独立学习的好习惯，要求孩子必须在自己的房间或书桌前做作业，并给孩子提出具体的要求，比如：桌子上不许放与学习无关的玩具或其他生活

用品，必须收拾干净；做作业前准备好学习用具，上厕所、喝足水、以免中途因为找铅笔找橡皮尺子中断学习；告诉孩子要养成放学一回家就写作业的习惯，不能一

回家的第一件事是开电视、看电视；只有全部作业都完成以后才能离开书桌，才能看电视、玩玩具；父母要严格要求自己，孩子做作业时保持家里的安静，尽量不看
电视、不打麻将。

　　2、让孩子自己承担责任。

　　孩子刚入学，学习兴趣很浓，这时家长应明确地告诉他：你已经长大了，学习是你自己的事，在做作业时，家长不用随时监督、陪伴，但也不应该远离，孩子做

题是有不认识的字、不明白的地方应给予及时帮助。现在很多学校都布置家长报听写、督促背诵课文的作业，家长也要认真对待，因为这是家长参与孩子课堂教育的

一种很重要的方式，能让家长了解孩子的学习进度、效率等很多信息。除此之外，我觉得家长没必要逐一检查孩子的作业完成情况，即使做错了，也有老师呢！很多

高年级的孩子表现出缺乏学习自主性、学校效率低等问题，很多都是因为家长在孩子低年级时照顾得太细心，高年级了，以为孩子长大了，就开始放手，结果孩子成
绩一落千丈。

　　另一方面，为了让孩子对自己负责，可以给他买个小闹钟，早晨妈妈就不用一遍遍地催着起床了。不要怕孩子上班，上班了也不要送他进学校，更不要满脸歉意地去跟老师解释，让他自己去上学，为防止孩子因上班而逃学，你可以暗地里护送，孩子感到不能依靠家长了，上学上班老师又会批评，自己也没有面子，闹钟响过，他自己就会起床了，过段时间，孩子就能够自己按时起床了。

　　3、走进孩子的内心世界，真诚与他们沟通。

　　教育孩子是一个相当艰难、复杂、漫长的阶段，在这期间，我们做家长的要有足够的耐心和爱心，其中最重要的是耐心，它需要父母毫无保留，不计后果地付

出，同时，孩子的成长是没有回头路的，我们只能坚信“付出就有汇报”这句话，要为孩子终身负责。做父母的要知道孩子这段时间想些什么，他的烦恼是什么，他

在学习上遇到什么障碍。父母要把孩子当成一个朋友来对待，这个朋友可是不能随意得罪的，即使最恼火的的时候也要管住自己的嘴，不说过头话，不伤孩子的心，
心平气和的对待孩子。

　　与孩子谈心沟通，不一定要谈大道理，也就是要多抽出时间陪孩子，目前的独生子女是孤独的，生活中缺少同伴，父母忙于工作，孩子经常一个人在家里玩、看

电视，缺乏与父母的交流，当他们习惯了，对你敬而远之了，你们的隔阂也就产生了，危机也就快来了。我们很多家长经常对孩子说的一句话是：“孩子，只要你学

习好，你要什么爸爸都给你。”其实，孩子们最需要的是和你在一起的时间，他们需要跟你一起玩，一起看电视，一起读某一本书，一起散步、爬山，在你参与了孩
子的活动时，孩子才有机会表现出他真正的自己。由于当今社会竞争压力的加大，也有的家长忙于工作、生意上的事，把孩子交给爷爷奶奶带，隔代抚养的弊端很

多：首先，老人年龄大了，很多地方力不从心，对孩子的一日三餐可能是比较周到，但对于孩子的其他方面根本照顾不到；第二，由于过多的保护和关照，老人带大

的孩子更娇气，自理能力更弱，不善于与同伴交流；第三，老人带大的孩子学习习惯差。据从事教学工作多年的教师介绍，由老人带大的孩子，大部分学习成绩不冒

尖，有的甚至比较差。说到底，养育孩子是做父母应尽的责任，无论多忙，还是应该把孩子带在自己的身边精心教育，随时给予孩子帮助和指导。家长只有走进孩子

的内心世界，很好地与他沟通了，他才会毫无保留地把自己的心里话告诉你，你才会真正的了解自己的孩子。所以，做家长的一定要学会如何“顺风扯旗”，顺着孩
子的思路对他进行教育。当然，大道理谁都会说，做起来可就不是那么容易。但是，我们都应该时刻提醒自己，尽量避免过激的言行。

　　4、培养良好读书习惯。

　　现在，孩子们的成长环境总的来说是好的，各校都有浓厚的文化底蕴和丰富的管理经验，从中央到地方也都十分重视青少年政治思想工作。但是，我们也应该面

对许多不利于孩子们成长的环境：电视、网络、报纸、各种宣传品。家长要防止迷上网络游戏，游戏的坏处是立竿见影的，首先，它损坏了孩子的眼睛，其次，它让

孩子沉溺于虚幻的世界里不能自拔，影响孩子的情绪，使他们无心学习。特别是家里的电脑上宽带网的家长更要注意。家长有责任让年幼的孩子避免那些不应有的伤
害。

　　孩子们精力旺盛，好象不知道什么是疲倦，但生活圈子又狭小，怎样让他们的生活丰富些？读书是最好的办法。关于读书的作用，古往今来许多名人曾写下许多

精辟之言，除了学校老师的引导督促外，现在孩子们的学业负担还不重，家长应时常带孩子去书店看书买书，并能坚持每天给他们读一些故事，这对沟通母子关系，

提高孩子阅读、理解、写作能力都有非常大的好处和帮助。关于孩子读书，宋朝文学大家朱熹所说的：“凡读书，须字字响亮，不可误一字，不可少一字，不可多一

字，不可倒一字，不可牵强暗记，只是要多诵数遍，自然上口，永远不忘。”这一观点很值得继承和发扬。许多成年人都有这样的体会，一篇文章，看是看得懂，但

让你读出来却不一定能做到通顺连贯、朗朗上口。对于大多数孩子来说，把一篇课文读通并非易事，所以，平时就应该让孩子养成大声诵读的好习惯，这对提高他们

的朗读能力、理解能力都很有好处。现在的小学语文教学倡导的也是让学生在诵读中品味语言，在诵读中积累语言，在诵读中培养情感，语文学习功夫在课外，光凭
每堂课的40分钟，是很难真正学好语文的，这课外的功夫就是让孩子读适合他们年龄阶段的课外读物。

　　5、多肯定、鼓励孩子，做他们学习上的好帮手。

　　孩子刚上学，需要更多的鼓励和支持，只有更多地得到周围人的认可，孩子的自信心才会进一步增强。孩子的学习成绩是家长最关心的，但这个学习成绩实际是
单纯的学习分数。仅关心分数是远远不够的，作家长的更应关心孩子的学习习惯怎么样、学习方法是否正确，他存在的主要问题是什么，应该怎样改正。了解状况
后，要做冷静地分析，找到方法对症下药。

　　对孩子的学习目光要放得远一些，小学阶段，孩子的学业刚刚开始，以后学习的路还很长很长，保护好他们的学习兴趣是最重要的。有些家长只能承受孩子优异

的学习成绩，而不能容忍孩子学习中出现的问题，在很多家长的心里，我为你创造了这么好的学习条件，你学习好是理所当然的，看到孩子的好成绩就眉开眼笑；孩

子的学习一旦出现问题，孩子就千错万错，怎么看都不顺眼。有的家长甚至当着孩子的面对客人说：“谈什么都别谈孩子，一谈他我头都是大的。”当你给孩子输送

的是这种信息时，你想过孩子的感受吗？孩子的教育是为人父母的可以放弃的吗？孩子哇哇落地时是一张白纸，造成这种局面完全是孩子的过错吗？做家长的不该反

省一下自己的过错吗？都说孩子的学习好坏是天赋，其实这种观点是错误的，孩子的很多坏习惯都能从父母身上找到影子。比如，最常见的一条：有的孩子学习注意

力不集中，做家长的是不是或只顾自己看电视或家里总是高朋满座，忽视给孩子创造一个比较安静的学习环境呢？孩子是在不断地犯错和改错的过程中成长起来的，

要允许他们犯错误，帮助他们改正错误。赏识教育的创立者周宏老师曾说过：“哪怕天下所有人都看不起你的孩子，作父母的也要眼含热泪地欣赏他！拥抱他！赞美
他！为自己创造的生命而永远自豪！”
孩子归根到底是自己的，所以，不论孩子在成长的道路中遇到哪方面的挫折，做父母的都要和孩子一起面对，并且还要做孩子的支持者和好帮手：一方面，孩子某方

面有所欠缺时及时补漏，比如，孩子的计算不过关，可以经常让他做做口算题；孩子的拼音不过关，可以边走路边引导孩子拼周围的动植物。另一方面，即使她在学

习上有困难需要帮助时，不要一味地埋怨孩子，说什么：“一样交钱，你真是给我丢人！”考试成绩不好，孩子自己也觉得没面子，也怕你责备他，如果你再添油加
醋地指责、吼叫，只会让孩子学会欺骗，因为每个孩子的学习能力是不一样的，哪个孩子都不敢保证自己每一单元的成绩都令家长满意。还有的家长孩子这次考了

90分，就要求孩子下次一定也要考90分，这次全班第二，下次就要全班第一，总之，家长对孩子的成绩总不满意，有家长认为这是在教给孩子积极进取，我觉得

这是在扼杀孩子的学习兴趣，学习成了孩子的负担，还有什么乐趣可言？所以，当我们拿到孩子考得差的试卷时，要诚恳地对孩子说一声：“没关系，我们一起来改
错吧。”这样才是为孩子创造宽松的学习环境。孩子是独立的人，而不是我们的面子。孩子还小，一切都刚开始，他们现在所存在的一切错误都来得及改正。

　　我们的社会是神童倍出的时代，但很遗憾，这样的孩子很少很少，并且即使有的孩子小时候表现出了神童特征，成年以后生活也并不顺利。孩子的学习来不得半

点虚假，培养孩子的过程也是一个漫长的过程，做家长的只有摒弃浮躁心理，踏踏实实地陪孩子走好每一步，及时给予他们支持和鼓励，他们才能真正体会到父母的
爱，人生之路才会越走越宽广。

　　6、照顾好孩子的生活。

　　孩子承担了自己的学习、上学的责任，家长也应承担好照顾孩子一日三餐的责任，以保证他们健康成长。特别是早餐，冬天天气寒冷，一定要让孩子每天吃上热

乎乎的早餐。每天中午，要督促孩子按时完成老师的作业，然后在家看看书，不要做剧烈的活动，以免影响下午的学习。特别是夏天的中午，要安排孩子午休，以免
下午第一节课打瞌睡。这都是父母应该关注的问题。特别是有的孩子入学早，自理生活能力有时还不能适应学龄孩子的需要，更要引起家长的关注。

　　7、及时与老师沟通。

　　每一位老师在父母心中都有优点与缺点。父母们见面常会在一起谈论孩子老师的好坏，有时候还会当着孩子的面说孩子老师的不足。我们认为，父母有责任维护

老师在孩子心目中的形象，培养孩子对老师的欣赏与喜欢。既然你选择了某所学校，选择了这几位老师，你就应该以欣赏的眼光来看老师，不要在孩子面前说老师的

不是，遇到事情多与老师沟通，听取老师的建议和意见，也表明自己的观点，不经常接送孩子的家长，至少一个月吧，都应到学校去问一问，了解了解孩子的情况，
以便于学校的教育教学工作有的放矢，只要作到有效的沟通，能及时发现孩子成长道路上的点滴毛病，让孩子的很多错误改正在萌芽状态之中。

　　8、学习家教理论，做个优秀家长。

　　既然做了父母，在工作之余，家长们都有必要学习一些家教理论。大家不是常说：“孩子，为了你，妈妈再苦在累都不在乎。”那么，为了孩子看本书如何？家

庭教育是一门很深的学问，我们不用做这方面的专家，但应该做一名家庭教育的实践者。在教育孩子这方面，母亲应承担更多的责任。因为女性与孩子更容易与孩子
沟通，这缘于母亲的天性。随着孩子年龄的增长，家长们还应该阅读教育不同年龄阶段的孩子的书，这就叫与孩子共同成长。

　　每个孩子都是独一无二的，一个孩子有一个孩子的成长轨迹，但总有教育的相通之处，衷心希望能通过家庭与学校共同的努力，让每一个家庭都有一个好孩子，每一个孩子都有一个好前程。

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