自热火锅发热包就是一包石灰粉，石灰粉遇水反应生成大量热量，，膨胀就是反应生成物造成的，声音也是反应带来的现象。
这是一个化学反应，生石灰遇到水会发出大量的热，就会煮熟火锅了，然后取出来，他与上面的水反应完了就干燥然后它会产生二氧化碳气体
自热火锅吃完后发热包，里面有空气。一个成年人的身体表面积平均为2平方米，他全身所受的大气压力为20万牛顿。
