什么是人体内的碳水化合物。存在于肌肉和肝脏中,约占体重的？

2025-03-18 06:28:41

推荐回答（4个）

回答1：

碳水化合物就是人体中的糖类物质，包括了存在于血液中的血糖。

回答2：

碳水化合物作为人体三大产能营养素，是人类膳食能量的主要来源，对人类营养可有着重要作用哦～！亲爱的，碳水化合物不是肥胖的祸根，过量的摄入碳水化合物才会导致肥胖！而且，蛋白质也并不能完全替代碳水化合物❌ 接下来，小荒就通过碳水化合物的生理功能。

回答3：

碳水化合物存在于许多食物中，但在淀粉和甜食以及精加工的食物中含量最高。这些食物包括面包、麦片、土豆、大米、糖类和蜂蜜。碳水化合物大多会分解为葡萄糖，它是人体内最简单的碳水化合物形式。尽管我们需要葡萄糖来维持生命，但人体能通过多种途径自行合成足够的葡萄糖，因此可以适当减少摄入碳水化合物。

回答4：

人体内的碳水化合物主要是指脂肪。存在于肌肉和肝脏中，约占人体体重的10%。