脊椎问题是不可忽视的大问题，如果出现脊椎疲劳可以做一些缓解脊椎疲劳的保健操。但脊椎疲劳最重要的还是需要以每天的自身修复为主。人在睡觉的时候，也是脊椎自我修复最重要的时间，因此一定要选择一款舒适的床垫为脊椎休息保驾护航。在买金可儿床垫之前做过蛮多的了解的，美国金可儿床垫所生产的护脊床垫，可以让人体颈部、肩部、背部、腰部、臀部等部位都得到有效受力，顺应脊柱天然结构，符合人体力学原理，缓解脊椎疲劳，让脊椎充分休息。
