学习的时候你可以不带手机，或者找个人一块学习相互监督对方。最有效的就是加强自己的控制力，有控制力的人能主宰人生，能成就事业。
建议你，先让手机没电，不能使用。慢慢地解决学习时爱看手机的毛病，戒掉念想，一切都会改变的，自己要有耐心，信心和恒心。再过度把手机收藏起来。努力学习，相信自己的毅力，一定能够成功！
可以和其他人一起学习，有一个学习氛围比较好，相互监督。
你把你喜欢的爱豆或者动漫人物放在封面，P个对话框上去，里面写着“没有学习完不准玩手机！”
亲测有效！！反正我会不好意思面容羞愧想入非非地继续看书
把能玩的卸了
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