您说的不错，Apple Watch苹果智能手表有时确实会出现您所说的这种情况，我以前也遇到过，刚开始我还不知道要怎么解决，后来我尝试了三、四种方法，其中的一个方法可以处理这个问题。
首先请楼主检查一下Apple Watch的电量是否达到90以上，若没有90以上的话，请您对它进行充电，若电量有90以上的话，就麻烦楼主直接将Apple Watch进行关机，关了机以后，请楼主在确定Apple Watch的机身没有任何热量以后，在对Apple Watch进行开机就可以了。
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