月经初潮只是说孩子已进入青春期，并不代表发育完全，所以不必过于担忧。还会不会长高其实是取决于骨龄。
身高是骨骼发育的表面现象，而骨骼的成长需要许多的蛋白质、钙、还有许多微量元素的弥补，还需要有一些促进成长物质，例如：成长激素、性激素等的帮助。
来月经后的女孩需要注意什么对长高有帮助
营养的摄入，钙质以及各种微量元素都是不可少的，这些都是骨骼成长的必须品，此外要注意少吃一些富含过量激素的食物，若激素摄入过量，容易形成性早熟，然后致使身高增加中止。同时，女孩子们也要注意训练，一定强度的体育运动容易促进成长激素的排泄，达到长高的目的。
月经初潮年龄与遗传，饮食，生活环境，对性知识认知水平等有关，与身高没有直接关系。建议平时多吃些含钙质，蛋白质丰富的食物，如牛羊肉，牛奶等。
你的标准身高=（父亲身高+母亲身高）÷2+5=170
你还可以长。如果还想长高 ，现在给你一个长高的方法:
1 保持每日9小时睡眠，占比50%
2 每日充足营养，占比30%
3 每日不少于2小时有氧运动，占比20%
你在22岁之前，可以一直保持这个习惯。
你会长高的！
可以的
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